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朝運動したいのに

レス11 HIT数 360 あ+ あ-

匿名さん
21/04/22 15:41(更新日時)

気持ちがいい季節になりましたね。
仕事から帰ると時間がないので、早起きしてウォーキングしたいと思ってます。
５時には目が覚めますが、布団から出れない。眠い。昔から朝が起きられなくて。同じ時間には目は覚めます。睡眠時間も十分取ってます。
根性の問題ですか?

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No.3276437　21/04/21 15:34(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 21/04/21 15:48
通りすがりさん1

気合いの問題です。

<< 7 ありがとうございます。気合いの問題もありますね。

No.2 21/04/21 16:10
通りすがりさん2

やる気の問題です

<< 8 ありがとうございます。そうですね、やる気でも左右されますね。

No.3 21/04/21 16:24
匿名さん3

いやいや朝起きられない人は、普通に夜ウォーキングしてますが。。。

夜の9時過ぎ、土手でウォーキングしてる女性も見ます。日本は平和だヽ(^0^)ノ

<< 9 ありがとうございます。あら、それは平和ですね。うちの方では田舎だから、逆に真っ暗になってしまい、1人だと怖いかも。

No.4 21/04/21 16:24
匿名さん4

昔、ロードレース大会で記録更新を目指し、寒かろうと早朝から走ってました。元々低血圧だったので、朝から身体が暖まると頭が冴えてましたね。
コロナ禍でマスクしながら走りたくないので自粛して一年になりますね

<< 10 ありがとうございます。すごい。やはりやるぞ!という気合いもありますよね。マスクは苦しいですよね。

No.5 21/04/21 17:01
社会人さん5 ( 30代 ♀ )

主さんは女性ですか？女性であれば貧血薬を飲んでみてください。鉄分のサプリでもいいけど便秘の副作用があるみたいなので、副作用があまり感じられないファイチがおすすめですよ。

<< 11 ありがとうございます。確かに、貧血です。朝走ったりするとめまいで気分が悪くなってしまいます。だからウォーキングなら大丈夫かなと思ってました。ファイチ飲んでみます。

No.6 21/04/21 17:49
EYE ( 20代 ♂ wNHCSb )

ウォーキングする事によって、自分がどれくらい特になるか知らないだけだと思います。

気合とか根性とかは考えずに、ウォーキングした方が楽しいし楽だなって思えれば自然に起きられると思います。

もしメリット感じたのに起きられなかったって、思ったら大したメリットじゃない体質なので、いっぱい寝た方が得なのかなと思います。

No.7 21/04/22 14:54
匿名さん0

>> 1 気合いの問題です。ありがとうございます。
気合いの問題もありますね。

No.8 21/04/22 14:54
匿名さん0

>> 2 やる気の問題ですありがとうございます。
そうですね、やる気でも左右されますね。

No.9 21/04/22 15:38
匿名さん0

>> 3 いやいや朝起きられない人は、普通に夜ウォーキングしてますが。。。夜の9時過ぎ、土手でウォーキングしてる女性も見ます。日本は平和だヽ(… ありがとうございます。
あら、それは平和ですね。うちの方では田舎だから、逆に真っ暗になってしまい、1人だと怖いかも。

No.10 21/04/22 15:39
匿名さん0

>> 4 昔、ロードレース大会で記録更新を目指し、寒かろうと早朝から走ってました。元々低血圧だったので、朝から身体が暖まると頭が冴えてましたね。コロ… ありがとうございます。
すごい。やはりやるぞ!という気合いもありますよね。
マスクは苦しいですよね。

No.11 21/04/22 15:41
匿名さん0

>> 5 主さんは女性ですか？女性であれば貧血薬を飲んでみてください。鉄分のサプリでもいいけど便秘の副作用があるみたいなので、副作用があまり感じられな… ありがとうございます。
確かに、貧血です。朝走ったりするとめまいで気分が悪くなってしまいます。だからウォーキングなら大丈夫かなと思ってました。ファイチ飲んでみます。