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164cm53kg
レコーディングダイエット

30kgになるには

レス11 HIT数 482 あ+ あ-

痩せたいさん( 20代 ♀ )
21/04/19 18:06(更新日時)

157cm46〜48kgの成人女性が健康的に30kg代になるには、どのようにダイエットすればいいですか?

No.3274221 21/04/17 23:52(スレ作成日時)

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No.1 21/04/18 02:05
通行人 ( DSXX8 )

ならなくていいです。

元の数字で十分痩せてます。

No.2 21/04/18 02:12
空飛ぶモンティパイソン ( 30代 ♂ wVnw9 )

30kg台になった時点で不健康ですよ。

No.3 21/04/18 02:18
美容に興味あるさん3 ( ♀ )

30キロ台になりたいと思ってることが不健康 貴方おかしいよ

No.4 21/04/18 04:24
美容に興味あるさん4 

減らしたとしても42キロまでだね。
それ以下になると自己満だけで周りは引くよ。

No.5 21/04/18 06:18
メタボ予備軍さん5 ( ♀ )

痩せてガリガリのガイコツ女に女の魅力は有りません。
不健康過ぎて怖がられますよ。
今の体重で、十分美しいと思います。

No.6 21/04/18 07:19
美容に興味あるさん6 

その身長で30キロ代になれば、
あなたは皮と骨しかありません。
魅力的な骨と皮になるのは?

No.7 21/04/18 08:26
美容に興味あるさん7 

その身長で30㎏台って病気だよ?
画像検索ししたことある?やばいよ?

No.8 21/04/19 01:36
通りすがりさん8 


私は身長160で36キロです。
足も腕も細すぎて出せません😢
洋服も特にボトムスが合うのがありません。

今は何とか40キロを目指して食べる事に専念してます。

もうホントにガイコツですよ。

健康的に30キロなんて
絶対にありませんから。

No.9 21/04/19 05:30
通りすがりさん9 ( ♂ )

そもそも157cmの身長で、30kg代の体重であること自体が健康的ではありません。

末期ガンの頃の川島なお美さん(158cm)は、多分38kgぐらいだったと思われますが、ああいった体型が健康的なはずがないのです。

47~48kgぐらいがベストです。




No.10 21/04/19 09:55
美容に興味あるさん10 

私の友達は過度なダイエットしすぎて生理来なくなっちゃって本人も生理だるいからラッキーとか言ってて、結婚しいざ子供が欲しいとなったがなかなかできず。
人工受精などはしないで不妊治療にも長い時間かけても結局子供できなくて今は諦めてるよ。
それくらい 不健康なダイエット には犠牲がつきもの。
それを踏まえていうと、食べない が一番のダイエット。お腹すいても我慢。
友達は常に1日1食だけだった。
それ以外に食べても指突っ込んで吐いてたよ。
確かにガリガリだった。
でもね、人間適度に脂肪ついてた方が見栄えいいよですよ。
頑張りすぎないでね。

No.11 21/04/19 18:06
通りすがりさん11 ( ♀ )

骸骨みたいな体型は美しくないですよ。

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