限界を感じています
もう限界かもしれません。
2歳と0歳の子どもを育てています。
夫は朝出勤が早いので、私は朝〜夕方までひとりで育児をしています。その時間がもうつらくてたまりません。忙しさのあまり、自分がなんなのかわからなくなります。頭がうまく働きません。家事がうまくできません。
疲れてイライラしていたら、家の雰囲気が悪くなるのでなるべく笑顔でいるように気をつけています。
でももう疲れました。
夫は家事育児できます。ただ最近は仕事の忙しさと上の子のイヤイヤ期がしんどいのか、少しイライラしています。
保育園は共働き家庭が優先のようで難しいです。仕方ありません。
親は働いているので頼れません。義両親は子どもに対する危機管理が甘いので頼れません。
こんなことを書いたら見た人を不愉快にさせてしまうかもしれませんが、もう一杯一杯です。どうしても頭の片隅から自死という言葉が離れません。
毎日笑顔で育児がしたいです。もっとしっかりした母親になりたいです。どうしたらこの状況を改善できますか。
子育て大変ですよね。。
ちなみに、貴方のお子さんは定型発達児さんですか、、?
うちは知的多動有りの自閉症児を育ててます。今、3歳ですが本当に大変です。
今まで何度も定型発達のお子さんをお持ちの方を羨ましく感じたか、、
イヤイヤ期なんて障害児を育ててるママさんからしたら、一時期の事だし、、と全然割り切れますよ。
自閉症なんて、一生治らないからずっと変なこだわりとかに付き合わないといけないなと思うと絶望します。
定型発達のお子さんなら、ママに余裕が無くても、自然と周りを見て色々吸収して成長していくので、そんなに焦らなくて大丈夫ですよ。
ちょっとしんどい時は、少し位、育児に手を抜いても、OKだと思います。
完璧な母親像に縛られず、たまには、息抜きしながら、気持ちに余裕を持てる様にした方がラクになりますよ。
家事代行やお昼や夕食をテイクアウトメニューorデリバリーにしてみたらどうでしょうか?
私は子育てまだ一人しかしていませんが、たまにしんどくて家事を放棄(お風呂洗わない、お皿洗わない、ご飯作らない、掃除機かけない)ってして、自分で自分のストレスを緩和させています。
私はあまり綺麗好きではないので家事代行を頼んだ事はありませんが、家が散らかっているのもストレスになるようでしたら1度お願いしてみるのもありだと思います。
子育ても完璧に、家事も完璧に…だとしんどいと思います。
どれも完璧に!なんて事は思わずに、手抜きできる所は手抜きして、お金が多少掛かっても、少しでも自分が楽出来るようにした方が良いです。
あと、0歳児のお子さんは離乳食が始まっているのならレトルトの離乳食を使う!
2歳のお子さんはママと二人でお昼にピザの配達で食べたって良いと思います。
ピザなら箱捨てるだけで洗い物も、作るものも無くて、楽ですし!
お皿だって、疲れてたら紙皿の使い捨てを使ったて良いと思います!
後は料金は少し高いと聞きますが、ベビーシッター頼んで自分の息抜きの時間を作る。
とにかく手抜き出来るところは手抜きして、少しでも自分が楽できるようにしてください。無理しないで
育児ストレス掲示板のスレ一覧
育児でイライラ😫がつのる、もうストレス😖で限界❗ 子育ての悩みやストレス解消法についての相談、さらにはママ友には言えない思いなど、日頃のモヤモヤをぶつけてみませんか?育児を気持よく楽しく実践していくためのきっかけを見つけてください。
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