注目の話題: 高熱だと知り長時間放置; 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣; 彼氏と分かり合えない。納得できない

腹が立つと涙が出てしまいます。

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おしゃべり好きさん（ 10代 ♀ ）
21/04/07 18:35(更新日時)

涙が出ないようにしたいと思って頑張っても我慢出来ずに泣いてしまいます。
母と口論になった時も話す前に涙が出てしまいなんで泣くのよ！？といつも言われます。
父に自分の意見が言いたくても先に涙が出てしまうので、うまく話せません。ただ怒鳴られて終わりです。
自分の意見をハッキリ言えないのが辛いです。
泣かないのようにする方法を試したこともありますが、ダメでした。どうしたらいいのでしょうか

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自分の意見

No.3266774　21/04/05 22:07(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 21/04/05 22:54
匿名さん1

私もなぜが自然と涙がでます。情けないし嗚咽でうまく主張できないしすごく悔しいですよね。

自分から親に何か言いたいことがある時には、事前に紙に書いて内容を整理しています。
急に口論になって事前準備ができない時には、仕方ないので相手の言い分を聞くだけ聞いて、後でまた言い分を紙に整理してから出直しています。

紙に書くことで冷静になり、無駄に相手を傷つけるような発言も防げるようになったのでそこは良かったと思います。