自分を愛せない人は他人も愛せないは事実ですか
自己嫌悪がとにかく酷いです。何をしていても自分の顔や自分自身でいる事を考えると憎しみと怒りと悲しさで何をしても楽しいと思えず、自傷行為をしてしまいます。
自分の姿を見られたくなくて、歩いてても若い男の人がいると俯いてしまったり可愛い人を見ると自分と比較して劣等感を感じ、外に出るのも億劫になったり、仕事でも何でも他人から褒められたい、認められたい精神でいつも働いていて、細かいミスや、後悔する事があれば酷く自己嫌悪になってしまいます。
いつも劣等感と妬みの感情しかなく、自己嫌悪が強いからこそこんな自分を愛して欲しいとか、人から愛される事が唯一自分の自己嫌悪を和らげれるのに自分自身は人を愛せません。
まず自分同様人の欠点を許せません。ほんの小さいところでも欠点を見ると嫌になったり自己嫌悪が強いせいか、人といてもこんな自分といて相手に申し訳ない、こんな自分愛される訳が無い、可愛い人を見るとどうせ私なんて、と卑屈になって会いたくなくなったりすぐ気持ちが冷めてしまいます。
自己嫌悪が原因で人を愛せないのでしょうか、自分を愛せないと他人を愛せないという言葉がありますが本当だと思いますか
>自己嫌悪が強いせいか、人といてもこんな自分といて相手に申し訳ない、こんな自分愛される訳が無い、可愛い人を見るとどうせ私なんて、と卑屈になって会いたくなくなったりすぐ気持ちが冷めてしまいます
自分で答え書いてますよ。きっとご自分でも心の奥底では分かっているんでしょうね。
「人は自分の写し鏡」とよく言いますが、その場合もありますし、
相手と自分の欠点が全く似ていない場合でも、自分の嫌な部分を許せないのと同じ強い嫌悪感が、相手の嫌な面を見た時に湧き上がる・・・
そうやって、自分を許せない思考のクセが、どうしても出るんだと思います。
主さんは自分へ向く嫌悪の意識が相当強いので、人を見ても、自分へ自分へ意識が向かうんですよ。
好きな人を見て、(人を見て)
こんな自分では申し訳ない・・・(自分へ向かう)
ですので、自分へ向かう意識を変える。
つまり、自分への強い嫌悪を何とかするしかないと思います。
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