1. ミクル
  2. 女性の病気
  3. 女性の病気・生理
  4. イソフラボンの取りすぎ？生理が来ない
注目の話題
がんばっても何も言ってもらえない会社
親が会社に挨拶、、
母親の誕生日プレゼント何が良い？

イソフラボンの取りすぎ？生理が来ない

レス6 HIT数 564 あ+ あ-

気になるさん（ 30代 ♀ ）
21/03/30 22:18(更新日時)

生理が1週間遅れています。今までここまで遅れたことはないため、何が原因かと悩んでいます。妊娠の可能性はありません。思い当たることといえば、食生活改善のため、お菓子を辞めて、肉をほぼ食べていません。その代わりに豆腐などの大豆製品を毎食とっていました。調べたら、かなりの量をとっていたようです。毎日納豆、豆腐1丁、大豆系、味噌汁。

イソフラボンの取りすぎが原因でしょうか？今は少し控えて魚中心の生活をしています。体重は変わっていません。

ストレスは、いつも通りです。なくはありませんが許容範囲です。強いていうなら眠りが浅かったくらいでしょうか。

イソフラボンの過剰摂取で、生理がここまで遅れることってありますか？
アドバイスいただけるとありがたいです。

No.3262737　21/03/30 08:03(スレ作成日時)

投稿順
新着順
主のみ
付箋

No.3 21/03/30 09:15
気になるさん0 ( 30代 ♀ )

>> 1 私は一時期豆乳にハマって、毎日結構な量を飲んでいた時期がありました。 2〜3ヶ月続けたら、生理が1週間遅れる+生理痛が酷く量も多くなるとい… ありがとうございます。やはり関係がありそうですね、少しイソフラボンを含む食品の摂取量を控えてみたいと思います。

No.4 21/03/30 09:16
気になるさん0 ( 30代 ♀ )

>> 2 追記です。 お肉をあまり食べられていない+お魚を食べ始めたという事ならば、鉄分の一種であるヘム鉄が足りていない可能性もあるかと… (… ヘム鉄は、サプリでとっています。サプリだけでは足りていない可能性もあるかもしれませんね。

投稿順
新着順
主のみ
付箋
このスレに返信する
どんな投稿が削除されるの？

女性の病気・生理掲示板のスレ一覧

女性特有のあなたご自身の病気、生理の相談などについてはここで！匿名だから気軽に相談。病気だけでなく、普段気になっている身体のこと、自由に投稿してみてください。🤒🤧😷🤢

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
  • 閲覧専用のスレを見る
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧

お悩み解決掲示板へ

しごとチャンネルへ

マイページ

登録情報