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自己嫌悪が強いと人生楽しく感じられませんか？

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おしゃべり好きさん
21/03/28 16:19(更新日時)

発達障害と吃音症があり、人とコミュニケーションを取るのが苦手で友達が誰一人いません。
人と話そうとすると吃音症で吃ってしまう為、いつも人に引かれて帰ってから凄い自己嫌悪になるのでもう最近は敢えて人と繋がりを無理に持とうとするのをやめています。

顔も鼻がデカくて目は二重でも小さくて顔もデカくてメイクでどうしようもならないくらい凄い不細工で、マッチングアプリ等で彼氏を作ろうとしても待ち合わせ場所で帰られることが多々、自分でどれだけ自分の持ってるもので良いところはないか探しても本当に何一つなく、毎日憂鬱で虚しくて絶望感いっぱいで、生きてる事が苦しいです。

外で可愛い子や楽しそうな人を見ると誰とも会いたくなくなるし死にたくなるし、凄い自己嫌悪から自殺したくなるくらい自己嫌悪が強く毎日自傷しないと精神が保っていられません。

何をしても心が癒されず、生き地獄みたいな毎日です。
自分の存在が世界で一番嫌いです。顔も声も何もかも全てが憎くて自分を見ると腹が立ちます。

毎日生きるのが辛いのは自己嫌悪が強いからでしょうか、自己嫌悪が強すぎると人生楽しく生きれないものなんですかね？

障害者雇用で入社した職場では皆私に対して優しく接してくれますが裏でボロクソに言って嫌悪してるし、誰かと交流を持ちたくて人との出会いを求めると会話が上手くできないので「こいつなんか変だ」と思われて帰ってからブロックされます。
色んな人から否定されて肯定されない人間がどうやって自分は自分のままでいい、と自分を愛せるようになるのでしょうか、難しいですよね。