孤独です

里帰り出来るならしようよ。

上のお子さんいなくて、産休、育休中なら、大人のご主人なんて、ほっといても何の問題もありません。


とにかく、明日にでも実家に帰ろう。

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孤独ですよね。
自由になりたいですよね、好きなことしたい、静かに眠りたいですよね。

私はよく夜中、抱っこして遠くの高速道路を見てました。
あそこに誰かいる、こんな時間でも働いてる、起きてる人いるんだって。
実際、夜勤の人や同じように子供育ててる人は起きてるんですけどね。

言葉の通じない、自己主張だけはしてくる人の世話をしてたらしんどいですよね。
あの日々は本当に辛かったです。なんで子供なんて産んだんだろう。
こんな辛くなるなら子供なんていらなかった。雑に扱ったこともあります。でも、何かあったら犯罪者になってしまうってことがよぎって、自制してたこともあります。そのぐらいおかしくなってました。

泣いたっていいです。壁殴ったっていいです。
あなたの心が大切です。

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イライラする自分を否定しないでいいよ
。反省してるだけ主さんは偉いぞ。
一人で子育て頑張ってる自分を褒めてあげてね。
お母さんも人間なんだから、イライラするし泣きもする。
そうやってみんな子育て頑張ってる、頑張ってきた😊

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壁くらい幾らでも殴れば良いよ。
我慢しすぎると最終的に全てどうでも良くなってボーッとするだけになるから。
俺は経験したからわかる。
殴っても怒鳴っても泣いても良い、だけどそれらが無くなったらおしまいだよ。

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生後2ヶ月なんて思い通りにならないですよ😫😫
寝ないし泣くし自分を見失いそうになります⚡
でも段々落ち着いてくるので、主さんも寝られるときに寝てくださいね😢✨

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生後２ヶ月、起きてるならそのままにしていても…。
抱っこして家事とかできるならそれでもいいし。

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うまくいかせようとしなくていいですよ。
まだ2か月じゃ、なにもできなくて当たり前です。
だってまだ2か月ですよ！？

まだまだお体が出産から回復してませんから、お疲れなんですよ。

出産って、大けがしたのと同じくらいの身体ダメージのある出来事ですから、ご自分も重傷病者だと思っていいし、だから本来は里帰りで看護されたほうがいいんです。

だって、8kgぶんの内臓を取り出して、胎内は直径30cmの傷がついてる、ような状態で。
絶対安静1か月、リハビリ静養数か月、なんです。

ご自身の年齢や体力にもよりますが、全治1年、完治3年、くらいなもんなんですよ、「産後」って。

夕方ということは、それくらいに主さんの体力が切れる、っていうこと。
昼間家事をせず、主さんも一緒にお昼寝しましょう。

晩御飯は旦那さんに二人分買ってきてもらってください。

余談ですが、プロテインを飲むと良いかもです。
（体重グラムを1日で＝60kgなら20gを3回）

産後半年は、ほんと、コストかけてでも回復を優先にされたほうがいいです。
あとぶっちゃけ、可能なら里帰りしちゃうっていうのもいいと思います。

自分は重病人だから、半年くらいは寝るのが仕事だ、という自覚を持つこと、だからあなたが協力してほしい、と、旦那さんに伝えること。
やってみてくださいね。

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