前向きになりたい

Question

私はすぐ自己嫌悪に陥ります。

自分のことが大嫌い！！という訳ではないし、周りからは「何も考えてなさそう」とか「ポジティブ」だと言われますが、一人になるとすぐ色々考え込んでしまいます。

「あの時の発言、相手は不快に思わなかったかな」とか「もっと明るく話題を出せればよかったな」とか、

万人に好かれたい！とまでは思っていませんが、あまり人に嫌われたくないんだと思います。

家に帰って悶々と一人反省会をするのをやめたいです…。考え出すととまらず、他のことに手が付かなくなります…。

匿名さん1 · Answer

あ、私も寝る前とかに反省会しますよぉ😊自分が言ったあの時の発言とか後になって気になったりも。やってしまったことは仕方がないそれを二度としなきゃいいし学習するように考えればいいよ。前向きにね。

一人でいると考えちゃうもんね😅
何か気がまぎれる好きなことしてみれるといいね。(#^.^#)
誰でもあることだからあんまり考え込まないようにね～😊

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