ストレス　発散方法　イヤイヤ期

誰かに預けて半日過ごしてみましょう。


あなたにとってのストレス発散は何か？
というのを
あなたが認定するのがコツだと思います。

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>> 1 コメントありがとうございます。

確かにそうですね。
少しゆっくりできるよう、お願いしてみます。

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イヤイヤと騒ぐときに全部受け止めようとするからこちらもイライラするし逃げたくなるので、放置できるときは放置でいいですよ👍

私が普段から意識していたことですが、
例えば
親「お片付けして！」子『イヤ！』
ではなくて、
親「もう○○の時間だからママお片付けしよっかなー、●●ちゃんも一緒にする〜？😄」と！
それでも嫌って言ったら、
親「じゃあママお片付けするねー！あー楽しい😆」と楽しそうにすると、
子どもも『あれ、お片付けって楽しいの、、！？』
ってなって、だんだん嫌って言わなくなりますし、自発的にお片付けしてくれるようになります😂
ほんの一例ですけど💦

息抜きできる時間も作ってくださいね💞

• << 5 コメントありがとうございます。 なんか、スッとしました。 全部受け入れず、放置。 そして、一緒にやろうと持っていく 参考になりました。ありがとうございます。

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預ける！

んで自分がヤバイと感じるなら、その間に寝る！
もし離れることに不安を感じるなら、シッターさんに来てもらって寝るパターンもアリかな？

もしくは家事代行を頼む！

私はそのころ、本棚の本を散らばされるのが、ほんとーーーーにストレスで。
美しく並べたお気に入りの雑誌の背表紙を眺めるのが好きだったのですが、泣く泣く段ボールをコの字型に切ってはめ込みました。

携帯触られるのが嫌なら、後ろにリングつけて指にはめられるようにして取られないようにする、高いところに充電器とスタンドを置いておく、とかがいいと思います。

• << 6 ありがとうございます。 やっぱり子供から離れることですよね。 私も本や、おもちゃや、ハンガーとか家にあるものを全てリビングに持ってくるので、それを片付けるのがストレスです。 育児お疲れ様です。 触られたくないものは、高いところに置くのが一番ですね。

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>> 3 イヤイヤと騒ぐときに全部受け止めようとするからこちらもイライラするし逃げたくなるので、放置できるときは放置でいいですよ👍 私が普段から… コメントありがとうございます。

なんか、スッとしました。
全部受け入れず、放置。
そして、一緒にやろうと持っていく
参考になりました。ありがとうございます。

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>> 4 預ける！ んで自分がヤバイと感じるなら、その間に寝る！ もし離れることに不安を感じるなら、シッターさんに来てもらって寝るパターンもア… ありがとうございます。

やっぱり子供から離れることですよね。
私も本や、おもちゃや、ハンガーとか家にあるものを全てリビングに持ってくるので、それを片付けるのがストレスです。
育児お疲れ様です。

触られたくないものは、高いところに置くのが一番ですね。

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まさに我が子もイヤイヤ期で疲れてます！他の方も言ってるように一時保育とかファミサポとか預けられませんか？
我が子は保育園に通ってていつも一緒ではないのでイヤイヤされても反抗的なとこも可愛いわあ〜と余裕を持ててます。
これが毎日一緒だと自信ないです。笑

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