注目の話題: 発達障害者だって子供が欲しい; 同棲するなら1人になれる部屋が欲しいって言ったら号泣された; おばさんイジリされる職場

不眠症ですか？

レス6 HIT数 401 あ+ あ-

おしゃべり好きさん（ 40代 ♀ ）
21/05/16 14:51(更新日時)

夜…3時間眠れたら十分ですか？
蕁麻疹が鼻にできて息苦しいです。下半身が蕁麻疹だらけで痒い。
自分が悪いのに、仕事で失敗して不安だらけ。苦情が怖い。
話し合いと言う、吊し上げ大会が怖い。
仕事が出来なさすぎる自分が嫌い。
早く死にたい。毎日願う事はそれだけ。
しにたい。しにたい。しにたい。

職場の人に、あまり寝られなくて。と言ってみたら、3時間は上等らしい。

タグ

No.3292156　21/05/16 03:16(スレ作成日時)

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 21/05/16 04:17
匿名さん1

三時間は短いです。
稀にショートスリーパーの人がいるらしいですけど。
そういえば私の彼氏も前の職場で働いていた時、三時間くらいで起きてしまいましたが、
うつ病で一旦退社してる今は、ぐっすり八時間くらいは寝てますよ。
死ぬくらいなら退社。と考えています。
主さんは病院には行かれていますか？
休職は難しいですか？

<< 4 ありがとうございます。病院は行ってないです。

No.2 21/05/16 07:28
匿名さん2 ( 30代 ♀ )

毎日3時間では身体もちませんよ。

3時間寝てれば上等とかブラック企業ですか?
職場か仕事内容が合ってないのではないでしょうか?

ストレスで蕁麻疹、希死念慮……心療内科か精神科に行かれることをおすすめします。

<< 5 ありがとうございます。時間を作っていきます。

No.3 21/05/16 08:13
匿名さん3

夜ちゃんと寝れてないから、仕事で余計に失敗するんだと思いますよ。
私も３時間くらいしか寝てない期間があり、毎日毎日しんどくてたまらなかった。
限界が来て、精神科へ行きました。
精神科は敷居が高いと思ってましたが、人がめちゃくちゃいてビックリでした。
世の中、病んでる人の多いこと。

今は毎日６時間くらい眠れていて、仕事もうまく行ってます。

主さんも、病院に行って睡眠薬処方してもらうべきです。
死にたいと毎日思うのは心が病んでいます。