ねむたくなる

Question

大学生です。

中学生の頃からずっと授業中寝てしまいます。体育など身体を動かす授業でも眠くなるし、中学の頃は先生から机を蹴られたこともあります。それでも寝てしまいました。参観日など、寝たらマズい状況でも寝てしまいます。

ただ、毎日私は夜の10時に寝て朝の6時に起きる…といった感じで、睡眠時間はしっかりとっています。目覚ましで一人で起きられるし、寝坊することもないです。

でも授業中や、友達とショッピングしたり会話しているときでも、無性に眠たくなるときがあります。

地域的に車がないと生活しずらいので車を運転するんですが、眠たくなったらすぐ近くのコンビニなどに停車して、飲み物を買って酸っぱいものや辛いものを食べて目が覚めてから運転するようにしてます。

高校の先生には、睡眠障害じゃないかと言われたのですが、親に言うと、睡眠の質が悪いんだよと言われます。

病院にかかったほうがいいんでしょうか。意識を失うように眠るわけではないのですが、眠気がすごいです。

匿名さん1 · Answer

社会人になってからでは遅いので、
今のうちに受診することをお勧めします。

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