集中力について

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社会人さん（ 26 ♀ ）
21/01/29 02:04(更新日時)

集中力について悩みがあります。
お菓子を食べている時は集中しすぎて手が止まらなくなりますが、いざ仕事をしようとすると集中出来ません。
どうしたらお菓子を食べている時のように仕事も集中できるようになりますか。
悩んでいます。

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No.3225007　21/01/28 15:42(スレ作成日時)

No.1 21/01/28 16:31
社会人さん1

お菓子→好きなこと
仕事→嫌なこと

誰だって好きなことだったら集中できるし、嫌なことや苦手なことはやる気がなく集中できない

仕事がお菓子よりも大好きなことに変われば集中できるのでは？

No.2 21/01/28 17:40
匿名さん2 ( 10代 ♂ )

本当に集中できない場合は、一旦外にでも出てリラックスすることをオススメします。
気持ちを切り替えることが大切なので😄

No.3 21/01/29 02:04
社会人さん3

家の中では集中できないから、外に出掛けてみたりして気分転換しますね💡

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