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精神科通い人間のつぶやき

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匿名さん( 30代 ♀ )
21/02/19 07:45(更新日時)

かれこれ10年以上精神科に通ってます。

なんとか生きてますが中々良くなっていきません。

病名は段々と変わってきていています。
気分変調症→うつ病→統合失調症

No.3222908 21/01/25 08:12(スレ作成日時)

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No.1 21/01/25 08:15
匿名さん0 ( 30代 ♀ )

朝はしんどいので頓服飲んで活動します(*´ω`*)

なぜか朝は下がりやすいです。
夢見が少しでも悪いと体調も凄く下がります

No.2 21/01/25 18:13
匿名さん0 ( 30代 ♀ )

夕方も体調下がりやすい。

特にご飯食べると手足から青白くなるのはなぜ?

とりあえず休もう……(´;ω;`)

No.3 21/02/03 08:17
匿名さん0 ( 30代 ♀ )

ここ数日頓服飲んでない(*´ω`*)

でも体調に波があるからどこかで下がると思う。
春先は体調崩しやすいし……(;´∀`)

私の場合、季節の変わり目は要注意。
冬の日照の短い時期が苦手な人や夏の暑さにやられやすい人もいるみたいだけどこの病気の人で苦手な季節はいつの人が多いのかな?とふと思う。

No.4 21/02/07 22:54
匿名さん0 ( 30代 ♀ )

ずっと作業所にいるわけにもいかないけど、
体調が下がったときとか普通に就労してたら休みづらいが頭が働かなくなるのでミスも増えるし、動きも鈍くなるのでかなり不安……
もう少し体調安定しないかな……(;´∀`)

No.5 21/02/14 22:17
匿名さん0 ( 30代 ♀ )

調子が悪いときに両親の相手するのが苦痛。

原因は子供の頃からの付き合い方にあるので根深い。

No.6 21/02/15 19:23
匿名さん0 ( 30代 ♀ )

かれこれ入院して以来1年半くらい運動らしい運動もしていない。

ダイエットしないと……と思い久しぶりにヨガの本出してきてやってみる。

手足が届かない。体がものすごく硬くなってる。サボりすぎてた……

そして翌日は筋肉痛(;´∀`)

No.7 21/02/19 07:45
匿名さん0 ( 30代 ♀ )

ここ数日体調が良くない。

一昨日は作業中体調が悪く作業中断して休んでたし
昨日は作業所そのものを休んで横になってた。

今日は昨日よりは体調回復したものの怠いしまだ手足や顔が青白いようだ。
家族に作業所に行くの止められたがあまり連続して休みたくないのでどうしようか迷ってる。

寝てれば治る病気ではないが調子が悪いとき体力使うと動けなくなる心配があるがあるからこういうときはなるべく体力使わないことが大切だと長年の闘病で気づいてはいるのだがちょっと前まで調子が良く、活動できてたので余計辛い(´;ω;`)

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