俺の手で誰かが傷ついてしまうかもしれない
小さなヤンキーです。リア友に俺のことどう思ってる?と、問い詰めたところ「ヤンキー」とか言われました自分でもさすがに自覚してるけどどれくらい怖いのかはわからない。ホントに一部の人からは近づいただけで逃げられます。(ガチ)怒りが頂点に達すると年上の人も平気で暴言を吐きます。暴力だけは自分で抑えてます。(年上には)いっつももうやめようと思ってるけど逆にストレスたまってもっと悪化してしまいます。
今日、学校でバレーボールをやりました同じチームの一人が本当はその人が悪かったのに俺のせいにしてきたので腕をおもいっきり殴ってしまいました。俺がハッ!と気づいたときにはその人は倒れ込んで腕を押さえてなんか苦しそうにしてました。その人が今までもずっと人のせいにしたり他の生徒にひどいことをしていたのか知りませんがなんか俺は怒られませんでした。自分でも悪いことをしちゃったなと思っていますがあそこでおもいっきり怒ってくれればそこで暴力などを減らせるかもしれないと思っていたのでおもいっきり説教してほしかったです、 もうこんなことをしたくないので誰か完全にヤン気を消す方法を教えてください。もうこれ以上あんな犠牲者を出したくないので本当にお願いします。もう人が傷つくところを見たくありません。真面目にガチで教えてほしいです。
口より
手を出すのは
時にはよし!と思う派が来ましたー
世の中には、正当防衛が成り立って出来てますし。人にとやかく言われる筋合いないっしょ?
でも、あやむやに手を出すことで
救われる人いないから
今後は
手を出したいと思うなら
頭で一旦、整理する癖つけとこう。
数を数えるだけでも効果あるらしいよ。
1,2,3,4.......って数えてください。深呼吸と同程度効果あるっしょ。
例えば、目の前に車が来て
静止する人(つまり激突されて死ぬ)と逃げる人(つまり運がいい)いるでしょ?
その違いだと思ってください。
誰だって
怒りや迷いやあやむやがありますよ。
あなただけではないからね。
まずは
落ち着こう。
主
中学生とか高校生ですかね?
そうだとしたら、ちょうど成長期特有の情緒不安定(思春期)で常にイライラしちゃってて自分じゃコントロールできないですよね
私も思春期はダメでした。旦那は思春期に壁殴ってたらしいし
思春期でしたら、時間と共に治る場合もありますが
どうしてもダメで今すぐにどうにかしたい場合は、カウンセリングに通って人に聞いてもらい自分の暴力性を言葉にしたり、客観的に見る事で抑えるしかないと思います
学校にカウンセラーがいると思うので、その人に話を聞いてもらえませんかね?
居なかったら保健室の先生とか話しやすい先生とか
それが難しかったら、とりあえずアンガーマネジメントって調べると怒りをコントロールする方法?が出てくるのでそれを参考にして自力で暴力を克服するか。ですかね
人を傷付けたって自覚があるならきっと上手くコントロールできるようになると思うので頑張ってください
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