夜まとまって寝てくれない
もうすぐ1歳になる子どもが夜まとまって寝てくれません。
日中は1時間ずつ計2回昼寝をしているのですが、夜中も2〜3時間ほど寝ると起きて2時間遊んでまた2〜3時間寝て2時間遊ぶ...の繰り返しです。
昨日は夜は21時に就寝→0時に起きてテンションMAXで2時までキャーキャー遊ぶ→寝るが4時に起きて6時までテンションが上がって寝てくれませんでした。(私は上の子がいるためそのまま6時に起床)
私は家事もあるし23時以降にしか寝れない為、寝たのは23時から0時までの1時間と、2時から4時までの2時間だけでした。
寝不足で慢性的な頭痛がするしイライラもします。
そして子どもは6時に寝たあと9時まで起きません。
なのでその後の昼寝がずれていきます(12〜13時と16〜17時)。
2回目の昼寝をさせないようにしてみたこともあるのですが、そうすると19時頃に就寝しますが物音ですぐに起きてしまう子なので上の子が騒いでる声で起きてしまい、何度も寝かしつけに行かねばならず上の子の機嫌も損ねるし結局2時間ごとに起きるのは変わりませんでした。
たぶん夜の睡眠も、昼寝と同じような扱いなんだと思います。
体力が有り余ってるのかと思い日中思い切り遊ばせたりしてますが、雪の積もる地域なので家の中で遊ぶことしかできず...
こんな子あまりいませんよね?
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