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情緒不安定な時

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恋愛中さん( 20代 ♀ )
20/12/22 12:10(更新日時)

生理前になると情緒不安定になり、彼氏のことでいろいろ悩むのですが皆さんはそんな時どうしてますか?

No.3202849 20/12/21 22:08(スレ作成日時)

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No.1 20/12/21 22:14
OLさん1 ( 20代 ♀ )

pmsがかなり酷かったです。。
生理前日はどこでも涙流してたのですが
次の日生理くるから仕方がないと
納得させてました!

生理1週間前に豆乳飲んだり食生活気をつけたりホルモンバランスを整えるようにしてます。あと、漢方薬飲んだりなど、、

No.2 20/12/21 22:15
匿名さん2 

他人のせいにしないことだけ意識して大人しくしてる
彼氏には生理前はこういう事情でこうなるってちゃんと伝えてますよね?

No.3 20/12/21 22:18
恋愛中さん0 ( 20代 ♀ )

>> 2 伝えてないです。1人で涙流したりしてます。伝えたほうが良いですか?

No.4 20/12/21 22:30
匿名さん2 

>> 3 生理中の自分をわかってくれないことで悩んでるんですよね?
ウチもそうですが、世の生理中に支えてくれる彼氏はちゃんと相手からの意思表示があったから出来てるんだと思いますよ。男に生理の苦しみはわからないから。

1回言えばよほど思いやりのない彼氏以外は理解してくれるはずですよ。
逆に言ってくれなきゃ彼氏だってどうすることもできないし、いつも通り接してきますよ。

No.5 20/12/21 22:35
恋愛中さん0 ( 20代 ♀ )

>> 4 ご返信ありがとうございます。
どのように伝えたら良いかアドバイスありますか?

No.6 20/12/21 22:40
匿名さん2 

>> 5 「私も一緒にいたいんだけど…」とか、相手の気持ちを尊重しつつ、生理中の自分の状態と、からの相手にして欲しいことをお願いするとかじゃないですか?

No.7 20/12/21 22:42
恋愛中さん0 ( 20代 ♀ )

>> 6 一緒にいると落ち着いているのですが、離れると不安定になってしまいます。

No.8 20/12/22 02:28
恋愛好きさん8 

とにかく寝ます!!
いらいらしていたり、考え込むのは夜だったりするので寝て考えないようにします🤣

No.9 20/12/22 12:10
通りすがりさん9 ( 20代 ♀ )

生理前に喧嘩になる事が多いと気付きました。
運転も荒くなり暴言も吐くし、割り込む車に苛々します。
落ち込むし気性も荒くなるしでなるべく迷惑かけない様に一人で飲んだり食べたり寝て過ごしています。


彼にはたまに生理前でしんどいとメッセージを送ります。
(怒らせるなよと言う意味です)


あまり酷いようなら婦人科で相談した方がいいと思います。

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