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眠れない

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K（ ♂ okgmye ）
21/10/17 00:22(更新日時)

なんか色々考えてたら眠れない
誰か見てくれたら返事は要らないけど共感だけでも押して下さい

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No.3202331　20/12/21 00:11(スレ作成日時)

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No.2 20/12/21 23:40
K ( ♂ okgmye )

昨日はやっぱり寝不足
今日は早めにおやすみ

No.3 20/12/25 00:03
K ( ♂ okgmye )

おやすみなさい

No.4 20/12/27 00:19
K ( ♂ okgmye )

やっと明日から休み
ちょっと夜更かし
さあ寝ようかな、おやすみなさい

No.6 20/12/29 23:55
K ( ♂ okgmye )

おやすみ💤

No.8 21/01/01 01:04
K ( ♂ okgmye )

良い年越し出来たよ
やっぱり最高だ

今日は興奮してるから寝れるかな

No.10 21/01/01 08:29
K ( ♂ okgmye )

明けましておめでとう

今年はどんな年になるのかな

今は期待と不安が半分ずつ

出来るだけ自分に厳しく他人に優しい人でいたい

これが永遠の目標

たまーに愚痴もあるし、羽目外すかもしれないが

No.11 21/02/11 16:58
K ( ♂ okgmye )

久しぶりに来てみた

もう２月なんだよね

なんか流されてる

このまま年齢だけ重ねるのはいやだな

No.13 21/04/30 00:20
K ( ♂ okgmye )

独り言
超久しぶりに来てみた

やっぱりミクルってなんか気になる、昔とてもお世話になったからかもしれない

今日みたいに何か寝れない時、本当に色々話したからね

なんか大変な時代になってきたよ、本当に大切な事ってなんだ？

情報に左右されないで自分の気持ちに素直に生きるのが一番大事だし

わりと直感って当たってる事が多いから、自分も捨てたもんじゃないな？なんて事を最近思ってます
　
あと１日頑張って仕事しよう！

おやすみ

No.14 21/05/01 23:11
K ( ♂ okgmye )

今朝はまた早く目が覚めた

休みになるとなんか睡眠サイクルが狂う
いつもより多く寝れるのに、早く目が覚めるのはなぜ？
仕事してる時は朝起きるのがツラいのになぁ
これ分かるって人いる？
今日は早く寝よう

おやすみ

No.15 21/05/25 00:00
K ( ♂ okgmye )

色々考え事してたらこんな時間になってた
じゃ
おやすみなさい

No.17 21/05/25 23:51
K ( ♂ okgmye )

おやすみなさい

No.19 21/05/28 23:51
K ( ♂ okgmye )

やっと休み
昨日寝不足だったから、よく眠れそう
おやすみなさい

No.20 21/06/06 00:19
K ( ♂ okgmye )

週末なんでちょっと夜更かし

そろそろ寝ます
おやすみなさい

No.22 21/06/07 23:55
K ( ♂ okgmye )

悩み事ってなんで次々出てくるんだ？
前に、悩み事や迷いがなくなったらその人の人生はつまらない
とか聞いたけど
俺は迷いは仕方ないけど、悩み事は無いほうが良いと
思う
だって簡単に人に相談出来ない悩みだってある
体調も悪くなるくらいなら要らない

そろそろ寝るか

No.23 21/06/12 08:23
K ( ♂ okgmye )

最近仕事忙しいからその疲れですぐに寝れるけど、なぜか朝５時くらいに目が覚める
これって歳のせい？
いやまだそんな年齢じゃないのになぁ…

おまけに今日は久しぶりの休日出勤
身体がきついけどやるしかない

No.24 21/06/13 00:36
K ( ♂ okgmye )

おやすみなさい

No.26 21/06/19 23:55
K ( ♂ okgmye )

やっと週末
今週はなんか長く感じた
梅雨入りしたからしばらく気分も浮かないし

とにかくゆっくり休もう

おやすみなさい

No.29 21/06/20 08:32
K ( ♂ okgmye )

>> 28 おはよう

良かったね

俺はいつもと同じ時間に目が覚めて、また少し寝てから起きた

眠くはないけど、なんかすっきりしない

疲れは溜まってるのに、睡眠ってほんと大事
質の良い眠りがしたい

相変わらずどんよりした空だな

No.31 21/06/20 22:16
K ( ♂ okgmye )

>> 30 そうなんですね、でも休みの日だから別に良いと思いますよ

俺は一度起きるとほとんど寝れないので

今日は二度寝したけど、やっぱり熟睡はしてないかな

昼間はいい天気だったけど、また雨降ってきた

No.33 21/06/21 00:36
K ( ♂ okgmye )

>> 32 ありがとう

優しい人ですね

色々話したいけどお互い明日があるので
また明日ちゃんと返事書きます

とにかくありがとう
おやすみなさい

No.34 21/06/21 20:57
K ( ♂ okgmye )

>> 33 こんばんは

お疲れさまです

ゆうべ寝る時に聴きました
聞いてすぐに力が抜けるような感覚になりました、それから浮游感？があって気持ち良くなってきた
そのまま聴きながら寝ることも出来そうだけど、一応切ってから寝ました

眠れない時は良いかもしれないですね

スピリチュアルとかはわりと好きですよ、詳しくないけどね

今夜もベットで聴きながら寝てみます

No.36 21/06/22 22:51
K ( ♂ okgmye )

>> 35 こんばんは
お疲れさまです

疲れた時や心が病んでる時は泣くとスッキリします

ただスッキリするだけでなく、ストレスも消えるって医学的にも証明されてるので

だから本当につらい時は、自分の感情の高まるモノを敢えて見たり聴いて、泣いてスッキリしてます
もちろん一人で

あの映像もずっと観てると気持ちが落ち着くので、それで本当の自分というか素直な気持ちになって泣いてしまうのかもしれません
だから良い事だと思います
幸せというか、本当の自分に戻るのは大事だから

No.37 21/07/03 00:35
K ( ♂ okgmye )

やっと週末
朝からずっと降ってる、だからなのか気持ちが上がらない、まぁ、疲れのせいだろうけど

さっきYouTube見てたら最後のシングルベット、シャ乱Qの曲なんてあまり興味ないけど、何となく観てるとなぜか涙が…

最後のシングルベット

本当に最後だった

良い曲だな、つんく心を込めて歌ってるのが分かる

それと昔の曲のメロディラインはすんなり耳に入ってくると再認識した

No.38 21/07/04 00:51
K ( ♂ okgmye )

おやすみなさい

No.40 21/07/05 00:01
K ( ♂ okgmye )

>> 39 こんばんは
書き込みありがとう

それと動画のほうも観ました
こういうスピリチュアル系の内容はとても興味あります
言葉って大事ですね

自分もストレス溜め込みやすいし、わりとネガティブタイプだから、そういうスピリチュアルな考え方を利用します

でも結局、気持ちに余裕がない時って、全てダメなんですよね

本来の自分ではないので、些細な事でイライラしたり、言葉も適当だったり

あっ、あくまでも俺の場合なんで

だからこそ、言葉ひとつって、大事なのかもしれませんね
前向きな言葉を使うと夢が現実になるなんて、出来そうで出来ないけどやる価値はあります

その前に自分自身を信じる事のほうが大事かな

ちなみに神社お寺とかもわりと好きです

じゃ寝ます
おやすみなさい

No.43 21/07/09 23:44
K ( ♂ okgmye )

明日も仕事
ずっと毎週休みだったから結構キツイなぁ
でも疲れてるから寝つきは良いかも

皆さん明日は休みかな？
ゆっくり休んで下さい

じゃあ寝ます、おやすみ

No.44 21/07/23 00:08
K ( ♂ okgmye )

ちょっと久しぶりですが書き込み

毎日暑くて、熱帯夜で夜中に目が覚めたりして寝不足気味です

昨日からアイス枕も二個使って寝てます
クーラーは苦手なんで

関係無いけど
今日から連休とオリンピック、色々始まりましたね

スポーツは好きなんでサッカー見てた
勝って良かったけど、なんかモヤモヤした気持ちがまだあります
明日から本格的に始まるからそのうち消えるのか、なんとも分からない
たぶんそれなりに感動はするけど
震えるような感動は今回無いかもしれない
本当に残念だ

No.45 21/07/31 23:18
K ( ♂ okgmye )

最近また寝つきが悪くて身体ダルい

今日は早めに寝ようと思う

おやすみ

No.46 21/08/07 23:46
K ( ♂ okgmye )

>> 45 やっと夏休み

毎日暑さで夜中に目が覚めるのでこの前サプリメントを購入してみた

今のところ睡眠時間が増えた感覚はないが、寝起きのダルさは無くなったような

つまり深い眠りが出来てるのかもしれない
まだ数日なんではっきり分からないけど、とりあえず１ヶ月飲んで続けてみる

No.47 21/09/06 00:09
K ( ♂ okgmye )

久しぶりに来ました

急に涼しくなって体調が崩れてる、なんかダルいし、よく頭痛がおきる

まだ秋には早いから、やっぱり異常気象だと思う

これからはコロナも大事だし、この気候にあわせた体調管理も重要だ

じゃ寝ます
おやすみなさい

No.48 21/09/12 23:45
K ( ♂ okgmye )

>> 47 １日休みだと疲れが取れない

やっぱり働きすぎだよな

色々考えてると寝れないから

じゃおやすみ

No.50 21/09/18 22:50
K ( ♂ okgmye )

ちょっと早めに寝ようと思ったけど、なんか眠れない

台風もピーク過ぎたから明日は晴れるかな

No.52 21/09/18 23:26
K ( ♂ okgmye )

>> 51 まだ暑い日もあるけど、少しずつ季節は進んでますね
キンモクセイの香りが良い感じです

うちのほうは残念ながらまだ降ってます
明日の午前中には止むと思いますが

結局いつもと同じ時間になってしまった

じゃ寝ます

おやすみ

No.53 21/09/23 23:20
K ( ♂ okgmye )

おやすみなさい

No.55 21/09/25 23:42
K ( ♂ okgmye )

そろそろ寝ないと

おやすみ

No.57 21/10/02 00:58
K ( ♂ okgmye )

色々考えてたらこんな時間に

もう寝よう
おやすみ

No.59 21/10/08 23:57
K ( ♂ okgmye )

>> 58 おやすみなさい

No.61 21/10/10 00:20
K ( ♂ okgmye )

>> 60 ここにおやすみと書き込みするとすぐに眠れることに気がついた
だから今日も…

おやすみ

No.63 21/10/10 23:04
K ( ♂ okgmye )

>> 62 いつも見てくれてありがとう

おやすみ

No.65 21/10/11 23:30
K ( ♂ okgmye )

>> 64 動画見たよ
ありがとう

見てると気持ちがリラックスしてきた
かなり疲れがたまってるのかな

じゃ、
おやすみ

No.67 21/10/12 23:30
K ( ♂ okgmye )

>> 66 気温差が激しくて身体がついていかない

でもやっと暑い日が終わるみたいで良かった

こちらこそいつもありがとう

スピリチュアルな事もわりと信じてるし好きだよ
パワーストーンとかも付けるし

今は癒しが必要だね
なかなか疲れが取れない

じゃ、おやすみ

No.69 21/10/14 08:23
K ( ♂ okgmye )

>> 68 おはよう

昨日返事返せなくてごめん
めちゃくちゃ疲れて、布団に入ったらすぐに寝てしまった

オススメ動画はまだ観てないのであとで観てみるよ

スピリチュアルは俺も詳しくないけど、辛い時は気持ちが楽になるから良いなと思って信じてる

石は色々あるけど、オススメは誕生石かな
あとは癒し系のやつとかいいかも

でも俺、今付けてるのは金運だけどね(笑)

No.72 21/10/14 23:50
K ( ♂ okgmye )

>> 71 こんばんは

とりあえず今朝送ってくれた動画、男性のほうは今見たよ

たしかに何やってもうまくいかない日はあるよ
そういう日は早く忘れて寝るようにしてた

謙虚、大事だね
このくらいの年齢になると、なかなか忘れてしまうけど、今必要なことかも

とにかくいつもありがとう

じゃ、あと１日頑張ろう

おやすみ

<< 74 こんばんは 14日のうちに三凛さんの動画を見てもらえて良かった！今日(昨日)も、過去に悲しかった時の気持ちをいろいろ振り返ったりしてたんだけど、あえて思い出してみても、ゔーーー(TT)ってなることはほとんどないことに気付いてしまってなんだか拍子抜けしてるまたあの時みたいに悲しい思いをするかも？っていうのは今のあなたと私との間においては、そんなことは心配しなくてもう大丈夫ってそう思えるこの想い、伝えておきたくて(*^^*) 心からの安心感をいつもありがとうねおやすみ