もうなにもかもが全て嫌になりました。

私も同じです。インターネットのくそ野郎😆

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宝くじでも当たらないかな。
楽しく生きたいね。

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わたしもです
家族のために生きてます
自殺したら迷惑かけるし悲しみます
最低限のことをして生きます

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>> 5 お仕事はできてますか？
わたしはやっとできるかんじです

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お仕事関係で何かあったとお察ししますが、どんな事がありましたか？
よろしければお聞かせくださいね

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>> 9 なるほど、今までよく頑張りましたね。
主様はどうしたいですか？人目を気にせず外へ出たいですか？それとも何もかも嫌になったから全て終わりにしてしまいたいですか？

主様はもうご自身を責めることなど何も無いのですよ。自信を持てばいいだけです。
以前の職場の人が憎いですか？私も10年前に辞めた地元での職場の前を通るのは今でも怖いです。
でも、もし当時の職場の人に今ばったり会ってしまったら･･･声でも掛けられてしまったら･･･
「どちらさまです？」
そう言い返せるほど自分は外見(整形などではなく身なり)や心が変われたと自信を持てています。
大丈夫、今はまだゆっくりしていてもいいんです。明るい未来だけ想像しましょうね！

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主さん どこにも逃げ場がない中にいたんだね。

よく泣くとストレスが軽減するっていうけど そういう涙とは違うんだよね。
泣くつもりはないのにいつの間にか涙が流れてるみたいな…

主さん 夜は寝れてる？寝られなければ
背中の肩甲骨のあたりの二点と腰上あたりの三点が温まる様にしてみて。
そこが温まると眠りにつきやすくなるよ。

前の仕事場が近くて…
外に出ると会うんじゃないかと思うなら
家から出たら何も考えられない様に好きな音楽で頭いっぱいにして目的地を目指すのはおススメです。
それプラス視界を遮る為に帽子とか大きめのフードとか、大判のストールで頬くらいまで巻きつけちゃうとか
視界を遮る事で不思議と安心感も出来てくる。
見なくて済む様にする事で気にしなくて済む様になったりする。
これで結構 楽に出かけられる様になったりするよ。
それと
気持ちが落ち込んで涙が止まらない様な時は、夜なら背中を温めて寝て
お日様が出てたら 顔を空に向ける様に意識して時間を過ごす様にしてると
少しずつ涙する時が減ってくると思う。
これは理屈じゃなくて人間がそうする事で落ち込む様な状態になりにくくなるんだよ。
主さんが少しずつ 笑顔になれる日が出てきますように🙂

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>> 12 削除されたレス 今では毎日泣いているなんて、素晴らしいじゃないですか！！
お仕事なされていた時は、そんな感情さえも自ら殺していたんですよね？その感覚は主様がイチバンよくわかってらっしゃるはずです。
それが今では毎日涙を流せている、なんて幸せな事でしょう。むしろもっともっと、飽きるほどたくさん泣きましょう。歯を食いしばることはもうないんです(^^)

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>> 8 削除されたレス 大丈夫ですか？
わたしは、朝が辛いです。朝は辛くないですか？

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>> 17 削除されたレス 原因はひとつではないのがまたお辛いですね。
でもそのひとつひとつに向き合わなくてもいいのですから、気持ちは落ち込んでしまっても肩の荷はおろして軽くしていきましょうね。
あと、周りとご自身を比べることもやめましょう。周りは周り、自分は自分。
自分の方が不幸だ･･･と考えるのはズルい人間がやる事だと学びましょう(^^)
あなたは今まで世のため人のために自分を犠牲にしてきて、それがようやく報われるのです。
神様はちゃんと手を差し伸べていますから、信頼して手を握りましょう！幸せが近付いてきてますよ(^^)

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嫌になった　もうダメさ
だけどクサルのはやめとこう
日の目を見るかも　この俺だって

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