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夜泣きと仕事の両立について

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新米パパさん（ 20代 ♂ ）
20/10/17 11:13(更新日時)

3ヶ月になる息子の夜泣きで寝れず、仕事に寝坊することが増え迷惑を掛けてしまっています…
22時に仕事が終わり帰ってから妻が料理をしている間に私がお風呂に入れてミルクをあげて寝かしつけてからご飯を食べます。
ですがその後0時過ぎに起きてから全く寝ずに4時5時まで粘られてその後7時8時にまた泣くので長く寝れず困憊しています…。
職場はシフト制なので13時から出勤のシフトのみにしてもらえてかなり理解を得られている状況ですが、それでも疲れが取れず遅刻が増え精神的にも肉体的にもかなり辛いです。
経済的に裕福ではないので育休を取れるほど余裕もなく、どうしたらいいのかわかりません
職場でトイレに行くと寝そうになります…。
最初の頃は夜は妻に丸投げ状態でかなり疲れさせてしまったので今は交代で夜泣きの対処をしているのですが、仕事をしながらでは本当にしんどすぎてどうしたらいいのかわかりません。
世のお父さん達はどうやって乗り越えたのか気になります。