笑うしかない。

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匿名さん（ 28 ♀ ）
20/09/26 00:57(更新日時)

朝起きたら、頭のなかは仕事の段取り。
あれをやってこれをやって、終わったら
新しい仕事を教えてもらうために…etc
化粧をしたいのに、する気力もなく
いつもご飯は食べずに出勤。

始業時間のずっと前に入らないと落ち着かず、常に『前日にミスがあったかな』
『上手くやりこなさなきゃ』。

帰っても、一日の反省で頭がいっぱい。
体調不良で休むと『仕事もろくにやってないのに休むとは…』『皆休まずにやってるのに…』

最近また死にたくなった。
でも死ねないから、リストカット。

多分、私が死んでも仕事の人は何も
いなくなった位かな。

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No.3150063　20/09/25 18:00(スレ作成日時)

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No.1 20/09/25 18:05
匿名さん1 ( 20代 ♂ )

だ、大丈夫……？

No.2 20/09/25 22:26
社会人さん2

自問自答しているみたいですが、心が疲れているように感じます。
主さんは生きているだけで世の中に貢献していることがたくさんあるんですよ。
もっと自分を大切にしてくださいね😯。

No.3 20/09/26 00:06
匿名さん3

朝食は採りましょう。

No.4 20/09/26 00:57
匿名さん4

仕事熱心なのは立派ですが、気持ちの切り替えは必要です。

リスカをすると、脳内麻薬と呼ばれるβエンドルフィンが分泌されます。
それが、ストレスや不安を解消してくれるんですよ。
だから、またしたくなる。
死にたいからするんじゃありませんよね。

女性の場合、オナニーをしても、同様に脳内麻薬は分泌されますので、痛い事するくらいなら、気持ち良い事をした方が心身共に安定しますよ？

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