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主婦さん
21/04/17 02:42(更新日時)

旦那のいびきと歯ぎしりで眠れません
大好きな旦那なので傷つかない伝え方をしたいです
どうしたらいいでしょうか

No.3129111 20/08/25 00:36(スレ作成日時)

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No.1 20/08/25 00:42
通りすがり ( ♀ eyTqye )

耳栓を試してみては(^^)⁇

イビキも歯ぎしりもなかなか治るものではないので…

私なら傷つかないようにってあまり意識せず
イビキうるさーい!と笑いながら言うと思います。その後に、でも大好きだけど。くらいを付け加えるでしょうけど。

うちも実際イビキも歯ぎしりもあるけど、なんか慣れて眠れるようになりました。笑

No.2 20/08/25 01:39
匿名さん2 

歯軋りは歯がすり減るのと、歯茎や顎に負担がかかるから、歯科で相談して、マウスピースを作ってもらうといいですよ。
ストレスが原因らしいので、リラックスさせるのもいいかと思います。
顎は痛くない?何かストレス溜まってない?と気遣う形で言えば、傷つかないと思いますよ。

No.3 20/08/25 02:01
通りすがり ( ♂ OHsqye )

いびきは、睡眠時無呼吸症候群の可能性もあります。この手の診察は歯医者です。睡眠時無呼吸症候群の診察をしてもらえる歯医者を探して診てもらって下さい。その際に歯ぎしりの相談もされれば、マウスピースを作ってもらえます。

No.4 21/04/17 02:42
おしゃべり好きさん4 

すみません私ゃ女ですが、鼻に指突っ込むとしばらく治まるらしいよ笑!ごめんなさい反対にスゲーらしいよ笑!本人は気づいてないからね笑。先に寝るが勝ちです😊

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