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しんどい

レス5 HIT数 681 あ+ あ-

nana( 20代 ♀ LYTpye )
20/08/12 13:08(更新日時)

ああ、まただ。
マイナスなことを考えると息苦しくなる
ココ最近夜になるにつれてマイナス思考になって、寝ても寝ても寝足りない。疲れが取れない。過食になって太っちゃった。
身体が重い。特に寝起きは手がすごく重たく感じて、持ち上げられない時がある
しんどい、毎日がしんどい

No.3120475 20/08/12 02:48(スレ作成日時)

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No.1 20/08/12 06:05
通りすがりさん1 ( ♂ )

ここ最近という事は,最近何かそうなる原因があったという事ですか?

何か思い当たる事がありますか?

No.2 20/08/12 06:28
nana ( 20代 ♀ LYTpye )

>> 1 原因といわれると実習くらいしか思いつきません

No.3 20/08/12 06:41
通りすがりさん1 ( ♂ )

>> 2 その実習が主さんにとって負担になってるとかはないのですか?

No.4 20/08/12 11:50
nana ( 20代 ♀ LYTpye )

>> 3 上手くケアできるか、上手くコミュニケーションできるか不安ではあります。

No.5 20/08/12 13:08
通りすがりさん1 ( ♂ )

>> 4 その不安が主さんの体をしんどくしてるのかもしれませんね。

主さんはマジメな方なのでしょうね。
だから考えすぎてしまい自身を追い込んでしまってるのかもしれません。

全てが完璧の人間なんていないので,少し肩の力を抜く事をすると良いかもしれませんけど。

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