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些細なことで心の動悸がする

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相談したいさん
20/07/20 23:58(更新日時)

些細なことで心の動悸が起きてしまう
高校2年女子です。わたしは些細なことで心がモヤモヤ、そわそわといった心の動悸が学校のある日毎日なります。。特に体育でわたしはクラスに友達いない時期が中学校から始まりペアでする授業となると不安などから体育の前の授業とてもそわそわして、現在も続いています。体育ない日も動悸なるのですがそれは明日の体育の授業も心配してるからかもです。治す方法はありますか、？

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No.3102888　20/07/17 01:08(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 20/07/17 09:16
インチキおじさん ( 10代 ♂ tzABSb )

体育の授業だけさぼればいいと思いますけどね
保健室の先生は見方になってくれるかも

<< 4 回答ありがとうございます！体育休むと評定が1か2になって就職の面接に響くのではないかと思ってなかなか休めないんですよね( ˊᵕˋ ;) 保健室登校したいとは思ってましたが現在頑張って普通登校してます。。

No.2 20/07/17 09:36
主婦さん2

パニック障害ですね

<< 5 回答ありがとうございます！調べてみたところ少しあてはまるかもしらないという部分がありました。たまに少し動悸があるくらいなので悪化しないように気をつけたいです、

No.3 20/07/17 10:12
おしゃべり好きさん3 ( 40代 ♂ )

体が拒否して嫌がっているだと思います。

俺もありました。

仕事の事を考えると動悸がしました。

治すって事ではなく、不安を改善するしか無いと思います。

原因を突き止めて、親等に相談した方が良い。

私は仕事を休み病院に通院し、会社の部署をかえてもらいました。

<< 6 回答ありがとうございます！現在学校そのもの(特に体育やペア作り) とても嫌です。。親には今まで相談とかして心配かけたのでなかなか相談しにくくなってしまっています。。ペア2人でだったら余りますが3人でもいいという場合は一応組むクラスの友達いるので頑張っていきます、！

No.4 20/07/20 23:55
相談したいさん0

>> 1 体育の授業だけさぼればいいと思いますけどね保健室の先生は見方になってくれるかも回答ありがとうございます！
体育休むと評定が1か2になって就職の面接に響くのではないかと思ってなかなか休めないんですよね( ˊᵕˋ ;)
保健室登校したいとは思ってましたが現在頑張って普通登校してます。。

No.5 20/07/20 23:56
相談したいさん0

>> 2 パニック障害ですね回答ありがとうございます！
調べてみたところ少しあてはまるかもしらないという部分がありました。たまに少し動悸があるくらいなので悪化しないように気をつけたいです、

No.6 20/07/20 23:58
相談したいさん0

>> 3 体が拒否して嫌がっているだと思います。俺もありました。仕事の事を考えると動悸がしました。治すって事ではなく、不安を改… 回答ありがとうございます！
現在学校そのもの(特に体育やペア作り)
とても嫌です。。
親には今まで相談とかして心配かけたのでなかなか相談しにくくなってしまっています。。ペア2人でだったら余りますが3人でもいいという場合は一応組むクラスの友達いるので頑張っていきます、！