グロ注意 爪剥ぎ
グロい話題ごめんなさい
私は30手前の女なのですが、ストレスで足の生爪を剥ぐ癖があります
全部剥がないと気が済まなくて、途中までは普通に爪を持ち上げて剥いで
残った根元の硬い部分はピンセットで無理やりこそげ取ってしまいます
もちろん、めちゃくちゃ痛いです・・・
全部の爪ではなく剥ぎやすい人差し指と小指をやってます
足だけで、手の爪は剥ぎません（白い部分をちぎる癖はあります）
どうしたらやめれるでしょうか；；経験ある方のコメントも歓迎です
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