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禁酒できても、アルコール依存症でしょうか？

レス9 HIT数 506 あ+ あ-

匿名さん
20/08/28 04:30(更新日時)

お酒大好きです。数年前から週６くらい飲んでいます。
飲む量は大体ビールの500ml缶を3〜4本。

自分では依存症だと思っていて、これではいけないと先月から月の1/3に当たるいずれかの10日分を禁酒日と決めて、実行しました。

その話を友人にしたところ、「依存症はまず禁酒しようと考えないし、考えても実行できないよ」と言われました。

今月も、まだ14日の内の４日ですが禁酒しました。
それでも自分は依存症なのでは？と不安でいっぱいです。

ご意見いただけたらありがたいです。

No.3101100　20/07/14 10:38(スレ作成日時)

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No.1 20/07/14 11:13
通りすがり ( 30代 ♀ StuCSb )

控えた方が良さそうなくらいの飲酒量ではありますが。
依存症ではなさそうですね。
1週間毎日禁酒してみたらどうですか？
禁断症状が出ないか？を確かめてみては？

でも書いてある飲酒量を見ていると依存症まではいかないのではないか？と感じます。
ただ、そのまま飲み続けていたら依存症になるリスクは完全に否定することは出来ないですね。

No.2 20/07/14 11:26
ちょっと教えて！さん2 

我慢するとストレスで鬱になります。
人間はいきている限り何かしらに依存しています。

No.3 20/07/14 11:29
通りすがりさん3 

500を350にかえたら？

No.4 20/07/14 12:25
おしゃべり好きさん4 

多分違う。
ただ、これで禁酒期間が成功するとタガが外れて年中飲むようになる。
禁酒期間は毎月設けてください。

No.5 20/07/14 13:04
匿名さん5 

依存症になると昼間から酒を飲みますし、飲んでない間は手が震えたりしますよ。


No.6 20/07/14 16:07
知りたがりさん6 

休肝日に挫折したら依存性確定で、今は隠れ依存性？や予備軍、入り口付近なのは確かじゃないの？
ただし依存性の医学的定義や酒量の判断は素人だからわかりませんけどね。
タバコの場合は依存性でもやめようと試行錯誤するから、自ら休肝する人は依存性ではないは違うような…

No.9 20/08/28 04:30
匿名さん9 

全然OKアル中のレベルにはまだ遠いです

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