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ダイエット

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美容に興味あるさん（ 30代 ♀ ）
20/07/06 20:20(更新日時)

結局、食べ物のせいでしょう。

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食べ物

No.3095685　20/07/06 16:35(スレ作成日時)

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No.1 20/07/06 17:30
美容に興味あるさん1 ( 30代 ♀ )

ほとんど、食べ物が悪いと思います。太る食べ物は美味しい物が多いですが、運動する量以上に食べるとやっぱり太ります。
食べ物を調整しつつ、運動などで痩せるように仕向けないと、

知人に、28才ぐらいで太り過ぎで亡くなった女性がいました。
１６３ｃｍ・１０５ｋｇぐらい
相撲取りぐらいに太っていて、美味しい物を食べ過ぎて、身体を動かさない。
小さい頃から病気がちで。

それを考えると、食べ物のせいもあると思います。