涙が止まらない
孤独、寂しい
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>> 8
⤵️の時は、悪い方にしか考えないけれど、何度も深呼吸して、
涙、止めて。
(涙)止まれば、頑張れと何度も繰り返し、自分自身を励ます。
…
レス有難うございます。
深呼吸してみます。涙も拭きます。
そうですよね、大変なのは皆さん同じですよね。
繋がってくださって有難うございます。
- << 15 そうだよ。 少しずつ、で良いよ。 涙、拭いて。楽しかった時の事、思い出して。 今は心、弱くなってるだけだよ。 大丈夫。 どんな言葉よりも過去の頑張ってた頃の自分が励ましてくれるよ。 泣きながらでも良いよ。カニ🦀って言ってみて。 に(笑)口角上がるから。 微笑みから、気分アップ⤴️⤴️ だよ~。 私が、いつもしてる事です🦀に。 仕事へ行く時は、ゼニ(笑)
わたしも昔、ひとりくらしのときに、三時間ちかく泣き続けたことあります。
主さんの過去のつらさは、わからないけど、ここにきたら、ひとりじゃないと思います。
ここで日々、なにげないことや言いたいことをつぶやいてみてはどうでしょうか?
そしたら必ずだれかが見ていますよ
わたしは、最近は、よく歌を聴きます。
自分で歌うのもいいかなと思います。
紅茶や温かい飲みものもいいかも。
泣きすぎたら頭痛くなるからしんどいでしょ。
ゆっくりおやすみなさい☆\(*´ー`*)/☆
- << 30 おはようございます。頭痛くて、目もヒリヒリします。 今、ココアをいれて飲んでいます。 あたたかいお言葉、有難うございます。
お帰りなさい(*^^*)
少しでも気分が晴れてくれた様で良かったです。
毎日少しづつでも何か好きな事を発見したりなどは
心に新鮮さを生み出しますから、寂しさの方をどんどん少なく出来て行けたら良いですよね。
好きな事を選んで寂しくなる時間を減らしていきましょうね、私もそうしています。
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