至急自分を変えたい！！長文になりますがアドバイスください！！

お疲れ様です

26年生きてきて、そうそう性格や考え方などは変わらないものだと思います、はりきって前へすすんだり、落ち込んでへこんだり。
すべてが主様ですよね、
それでいいんだと思います。

こうあるべき、こうせねば、の檻をぶちやぶるぐらいの勢いで良いのでは？

今あるべき生き方の主様を受けいれて自分を甘やかすのも大切だと思います。

元彼さんはどんな経緯があったかわかりませんが、ただ単にご縁がなかったのだと思います。見返してやるなどと、執着するよりもうお別れした人なのだから無視が1番良いと思います。

女性中心の職場は難しいけどまぁ学校でもないし、仕事は仕事で割り切ってアフターファイブで発散させる場所をみつけるのも一手かなと思いました。

主様は十分頑張りすぎているのでちょっとだけ気持ち休めてはどうですか？

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完璧主義なのかなぁ。
うまくいかない事があるのは当たり前で、それが起きる度に深く考えすぎちゃうと自分の思考にがんじがらめになっちゃわない？

何事もゆとりの幅を持たせないとクッションがなくなって衝撃に弱くなるから、もう少し力を抜いていいと思うよ。

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文章を読む限り、愚痴っぽくもないし…。感じることを言えば、悩まなくて良い部分で悩んでいるかなと、無駄悩み？してると思います。
マイナス思考を否定するのではなくて、私は今こう感じているんだなと、自分でありのままの自分の気持ちを、一旦受け止めてあげてから、その気持ちを手離したいと思った時に、こうすべき！
じゃなくて、こうしよう、こうしたい、と思ったことをやった方が、本当ではないかな？と思います。
無理してポジティブになっても本当の自分を置いて誤魔化して、取り繕ってしんどいと思います。

趣味とか、ストレス発散とか、仕事以外に何かありますか？

私は、思いつめそうになった時に、空を見上げて、まわりの景色をみて深呼吸をして、自然からパワーをもらったり、花を買ってきて、花から癒しをもらったり…自然と前向きになれます。

抽象的ですみません。

でも結局のところ
自分の心のありかた
だと思います。

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人間短所を変えるより
長所を伸ばした方がいい。
長所が短所をカバーしてくれる。

短所をよくしても、元が出来ないから、良くて少しマシになった程度で、エネルギーも浪費するので
長所も生かせずボロボロになる。

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営業職に就いていたからもう実践しているかと思うけど光明思想をもっともっと積極的に取り入れてみたら？
マーフィーの法則、成功の法則を読み潜在意識に落とす
生まれ変わるのは元彼を見返すためでなく自分のため
元彼の存在を忘れてしまうくらい夢中に取り組んでみた方がいい
元彼を思い浮かべる時は「感謝」の気持ちに切り替える

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