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HSPの方、教えて下さい。

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通りすがりさん( 30代 ♀ )
20/07/10 12:48(更新日時)

生きづらさを抱えてきましたが、HSPによるものだと気付きました。

HSPである事によるデメリットやメリットがあると思いますが、自分の中でその特性を知り、対策などしていたら教えて頂きたいです。

例えば…

・同性が苦手(ママ友やお局さんなど)→孤独は寂しいけど、一線を置いている、など。

・音が気になる→秒針の音が鳴らない時計を選ぶ、機械音が聞こえない部屋で寝る、など。

教えて下さい。

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No.3074112 20/06/03 16:21(スレ作成日時)

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No.1 20/06/03 17:13
匿名さん1 ( ♀ )

私もこの生きづらさはHSPによるものだと最近知りました。
一緒に学ばせて下さい。

私は音に敏感なので、家族の生活音も気になります。
一人暮らしをしていますが、物件を選ぶ際に電車の線路が近くにないか、道路沿いではないか、学校が近くにないか、などを選ぶ基準にしています。
1人でゆっくりしたいので、周りから聞こえる音はなるべく静かにしたいので、、

  • << 3 レスありがとうございます。 音に関しては、まわりの住人が音の発生源である事もあるかもしれないので、住んでみない事にはなかなか難しいですね。

No.2 20/06/03 18:22
社会人さん2 ( ♀ )

私も一緒に学ばさせてください。

ちなみにHSPと毒親のダブルパンチサバイバーです。

組織にどうしても馴染めなかったことがデメリット
フリーランスに向いていたことがメリットです。

  • << 4 ダブルパンチサバイバー。 それは大変でしたね。 組織には馴染み辛く、フリーランスに向いてるというのはよくわかります。 仕事を遂行する能力はあるけど、集団や雑談が苦手なんですよね。

No.3 20/06/04 13:50
通りすがりさん0 ( 30代 ♀ )

>> 1 私もこの生きづらさはHSPによるものだと最近知りました。 一緒に学ばせて下さい。 私は音に敏感なので、家族の生活音も気になります。 … レスありがとうございます。
音に関しては、まわりの住人が音の発生源である事もあるかもしれないので、住んでみない事にはなかなか難しいですね。

No.4 20/06/04 13:58
通りすがりさん0 ( 30代 ♀ )

>> 2 私も一緒に学ばさせてください。 ちなみにHSPと毒親のダブルパンチサバイバーです。 組織にどうしても馴染めなかったことがデメリッ… ダブルパンチサバイバー。
それは大変でしたね。

組織には馴染み辛く、フリーランスに向いてるというのはよくわかります。
仕事を遂行する能力はあるけど、集団や雑談が苦手なんですよね。

No.5 20/06/04 14:00
通りすがりさん0 ( 30代 ♀ )

HSPの原因は、扁桃体が活発に働く為にいろんなものに敏感になってしまうそうです。
発達障害の場合は、扁桃体の働きが弱いとの事で、どちらにしても本来であれば前頭前野がうまくコントロールする所を、うまく制御できないみたいです。

HSPが特別だとか障害という訳ではなく、この世の中には前頭前野がよく発達した人が多数を占めているという事なんだそうです。
その中に混ざる少数派が異端となるのです。

沢山の良い面もあるのだと思いますが、ひとつの悪い面が全てを台無しにしてしまう所がありますね。

生きづらさとうまく関わって生きていきたいものですね。

No.6 20/07/01 15:39
匿名さん6 

騒音が嫌です。
友達の家も騒音がするのに、聞こえないとか、気にならないといいます。

親も騒音に鈍感です。

人の舌打ちや、目配せで合図を送る人とか、みんな嫌いです。

No.7 20/07/10 01:59
通りすがりさん7 

とりあえず
さっきあった事

今日
ある本を読んでて

なるほど~と感心した箇所が
あったんです

世の中の法則
みたいな事

今日も一つ勉強したなあ~
と思って

そしたら
さっき
2chのニュース見たら

某有名人が
その法則について発言してて




伝わったの?

ほんと
よくある

遠距離でも起こるので
どうしようもない

そら
近距離でも起こるよ






No.8 20/07/10 02:28
匿名さん1 ( ♀ )

>> 7 どういう意味ですか?

No.9 20/07/10 02:42
通りすがりさん7 

念のことかな


敏感な人は
受け取る

遠くでも
沖縄→北海道でも
海外でも

あ、自分のこと
何か言われてる

それに関係する人が
反応する

ネットで発言
など

HSPでなくオカルトですか…


No.10 20/07/10 12:02
通りすがりさん7 

すいません
一個思ったんですけど

全員、敏感なら

全員、東大入ると思うんです

だって
どこが出るか分かるから

ここが疑問

そんな
どこの大学に…と思い悩む
とか無いと思うんです

東大京大に何浪だ…
無いと思うんです

なんだろう

ふと思って

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