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恋愛をすると不安が付き纏ってしまいます

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恋愛勉強中さん（ 20代 ♀ ）
20/05/15 09:37(更新日時)

付き合っていくとお互いの関係性が良くも悪くも変化するものだと思います。
そういうものだと頭では分かっているのですが、いつもよりラインが素っ気なく感じたり電話で適当な返事があったりなどですぐに不安になってしまい相手に冷たい態度を取ってしまいます。
その彼の対応や発言を客観視した時私に冷めている為の発言ではないと感じるので、
私の過度な不安が原因だと思っています。
過去の恋愛でも同様の経験があります。
私は恋愛には向いて無いのではないかと考えています。幸せな気持ちより不安など負の感情でいることが気になってしまいます。
この気持ちを脱するには何か方法はありますでしょうか。みなさまの意見をお聞かせいただけたら嬉しいです。

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No.3060485　20/05/14 23:16(スレ作成日時)

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No.1 20/05/14 23:47
恋愛好きさん1

わかります😣
好きだからこそ不安になりますよね😣
自分の世界にどっぷり浸かれる趣味があるといいですよ！

No.2 20/05/15 09:32
通りすがりさん2

自分の自信がありますか？
もしくは彼に絶対的に愛されている自信。

それらがないなら、特に自分に自信がないのなら、頑張って自信をつけましょう。
自力でダメならカウンセリングを受けてもいいと思います。

それと過去の恋愛にこだわりすぎて、それを今の恋愛に当てはめていないかどうかかな。
過去は過去、今は今。
元彼は元カレで、今彼は今ま彼だと別々のものとしてちゃんと認識しましょうね。