若々しく綺麗になって後悔させるぞ
みなさん、こんにちは✨
コロナでストレスたまりますね。
ずっと好きだったひとに利用だけされ、若々しく綺麗に変わりたいです。
今日から運動、食事、美容がんばりたいです。
仲間がいたら一緒にがんばりたいのでよろしくお願いします🙇⤵️
休日の1日
犬の散歩
朝ごはんうどん
間食ノリ餅
昼アボカドサラダ、トマト、バナナ
イワシ
夜…未定
運動ウォーキング、筋トレ
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>> 6
気になるパンダさんありがとうございますm(__)m
金なし、免許なし、思いやりの男に振り回されましたよ。
今も同じ職場にいるから…
いい人だったんでしょうけど、金も免許も無いなんて、ろくな男じゃないですよ。結婚しても苦労するのがミエミエで。
そんな男はとっとと忘れて、気持ちを切り替えていきましょうよ!
もっとキレイになれば出会いのチャンスも増えると思います。
別れたことを後悔させるくらいの素敵な男性に出会えるといいですね(^^)
- << 11 気になるパンダさんありがとう。 本当に良いところ全然ない人でしたよ(。>д<) 人にたかるだけの思いやりに欠けた人で女にも慣れてない人。不器用な人でしたよ。 同じ会社だから綺麗になって見返してやりたいですよ。 でも私はもう眼中にないです。
>> 8
いい人だったんでしょうけど、金も免許も無いなんて、ろくな男じゃないですよ。結婚しても苦労するのがミエミエで。
そんな男はとっとと忘れて…
気になるパンダさんありがとう。
本当に良いところ全然ない人でしたよ(。>д<)
人にたかるだけの思いやりに欠けた人で女にも慣れてない人。不器用な人でしたよ。
同じ会社だから綺麗になって見返してやりたいですよ。
でも私はもう眼中にないです。
- << 14 良いところ全然ないのにずっと好きだったって、主さんはその人のこと放っておけなかったんですね… 主さんのこと利用するだけして、いまは眼中にないなんて、なんかその男許せないですねー! 気持ちを切り替えていきましょー。 何事にも前向きな姿勢でいれば、また新しい幸せが訪れると思いますよ!
>> 11
気になるパンダさんありがとう。
本当に良いところ全然ない人でしたよ(。>д<)
人にたかるだけの思いやりに欠けた人で女に…
良いところ全然ないのにずっと好きだったって、主さんはその人のこと放っておけなかったんですね…
主さんのこと利用するだけして、いまは眼中にないなんて、なんかその男許せないですねー!
気持ちを切り替えていきましょー。
何事にも前向きな姿勢でいれば、また新しい幸せが訪れると思いますよ!
- << 16 気になるパンダさん、はいほっておけませんでした(。>д<) 眼中ないのは私です。 向こうからラインはきますが完全無視してます。 食事二回奢るだけですんでよかったです。お金がもったいない。 本当にありがたい言葉ありがたいです。
>> 14
良いところ全然ないのにずっと好きだったって、主さんはその人のこと放っておけなかったんですね…
主さんのこと利用するだけして、いまは眼中…
気になるパンダさん、はいほっておけませんでした(。>д<)
眼中ないのは私です。
向こうからラインはきますが完全無視してます。
食事二回奢るだけですんでよかったです。お金がもったいない。
本当にありがたい言葉ありがたいです。
- << 19 主さん、私は男だから美容とか健康とか正直良く分からないですが、いまの自分を頑張って変えて、新しい幸せを見つけようとする姿にとても好感が持てました(^^) 美容も健康もそうですが、どんなことも日々の積み重ねが大切だと思います。 頑張っていれば必ず自分の身になりますからね。 コツコツ積み上げたものを些細なことで壊さないことです。 壊すのは簡単でも、また1から積み直すのは大変ですからね。 人生なんて所詮経験の数ですよ。 最初から何でも上手くいく人はいないです。 どんな失敗をしたって、次はその失敗を生かして成功に持っていけばいいんですから。 同じ失敗を繰り返さなければいいんです。 頑張ってください! 応援しています(^^)
>> 16
気になるパンダさん、はいほっておけませんでした(。>д<)
眼中ないのは私です。
向こうからラインはきますが完全無視して…
主さん、私は男だから美容とか健康とか正直良く分からないですが、いまの自分を頑張って変えて、新しい幸せを見つけようとする姿にとても好感が持てました(^^)
美容も健康もそうですが、どんなことも日々の積み重ねが大切だと思います。
頑張っていれば必ず自分の身になりますからね。
コツコツ積み上げたものを些細なことで壊さないことです。
壊すのは簡単でも、また1から積み直すのは大変ですからね。
人生なんて所詮経験の数ですよ。
最初から何でも上手くいく人はいないです。
どんな失敗をしたって、次はその失敗を生かして成功に持っていけばいいんですから。
同じ失敗を繰り返さなければいいんです。
頑張ってください!
応援しています(^^)
>> 21
主さん、こんばんは(^^)
私の話になってしまいますが、転職を機にダイエットしたことが一回だけあり、2つのことをしてダイエットが続くようにしていたことがあります。
1つ目は、1週間に一回だけ好きなものを食べる、です。食べる時間は昼がいいです。夜食べたものは太りやすいので…
好きなものも食べれないのはストレスになってかえって体に悪いですし、オンとオフのメリハリも大事じゃないかなって思ってます。
2つ目は、痩せるごとにご褒美を作るんです。
例えばですが、欲しいものを紙に書いて、5キロ痩せるごとに1つ買うみたいな感じです。
ダイエットしないといけないからやる!というよりは、頑張ればご褒美がある!みたいな方がモチベーションも上がるような気がします。
健康についてはド素人ですが、参考になればと思いました(^^)
>> 29
ありがとうございます(^^)
人に優しくすると、自分にも優しさで返ってくるのをとても実感しています。
でも、八方美人になるのはダメです。
前向きに生きるためには、自分を好きになるのが一番だと思いますよ。
自分を好きになれない人は他人も好きになれないです。
他人を他人と思わずに、(恋愛感情ではなく)他人を好きになることも大事だと思います。
付き合う前に悪いところが見つかって、いい方だと思いますよ!
好きな人の悪いところって、だいたい付き合ってから見えるものなんですから。
そこをどう乗り越えられるかじゃないかなって思っています。
明日からいきなり変わらなくたっていいんですよ。
少しずつで大丈夫ですから、これからは明るくて幸せな人生を過ごせるといいですね(^^)
>> 31
しつこい人ですね…
誰にも相談できないのですか??
同じ職場なら、同僚とか上司とか。
聞いていて本当に自己中だし、主さんの気持ちなんて何も考えてないですね。
そんな寝ぼけた考えだから、他の女性には相手にもされなくて、主さんにしつこく当たるんだと思いました。
それにしても、大変ですよね😥
主さんの食事をずっと見ていて感じたのですが、脂質が極端に少ないのでは??
脂質も、立派な栄養素です。
摂らなすぎると、ホルモンバランスが崩れたり、ビタミンの吸収を助けたり、体にも不調が出やすいです。
イライラしやすいのも、そういうところから来ているのではないかな、と思いました。
- << 34 パンダさんおはよう😋 相談はできます。 パンダさんの言うとおり思いやりのない人です😢 タバコのポイ捨て、電車で二人分の席をとる、ながらスマホ、それに歩く早さを会わせてくれない。嫌になりましたm(。≧Д≦。)m パンダさん私はすごく脂質すきなのですが摂ると体臭がきつくなりあまり食べないようにしています。 唐揚げは大好きです。 朝、犬の散歩 白米、納豆、目玉焼き ニンジンジュース
5さんのレス、素敵ですね(*^^*)
人柄の良さが伝わってくる、とてもいいレスだと思います。
ずっと読んでいて、私もとっても元気が出たし、私も頑張らないとって思えましたよ。
主さん、失礼しましたm(__)m
5さん、ホントにありがとね(*^^*)
>> 32
しつこい人ですね…
誰にも相談できないのですか??
同じ職場なら、同僚とか上司とか。
聞いていて本当に自己中だし、主さんの気持…
パンダさんおはよう😋
相談はできます。
パンダさんの言うとおり思いやりのない人です😢
タバコのポイ捨て、電車で二人分の席をとる、ながらスマホ、それに歩く早さを会わせてくれない。嫌になりましたm(。≧Д≦。)m
パンダさん私はすごく脂質すきなのですが摂ると体臭がきつくなりあまり食べないようにしています。
唐揚げは大好きです。
朝、犬の散歩
白米、納豆、目玉焼き
ニンジンジュース
- << 37 主さん、お疲れさまです😊 思いやりというより、人としてどうなの?って感じですよ😓 まあ、気持ちを切り替えるしかないですね。 過去は泣いても笑っても過去なんです。変わることはありません。 でも、主さんの気持ちとこれからの行動次第では、明るい未来を迎えることは出来ると思います! 体臭がきついのですか? クエン酸には体臭を抑えてくれる効果があると聞いたことがあります! 私は主さんのレスにコメントすることしか出来ないですが、私で良かったらいつでもお話聞かせてくださいね(^^)
>> 34
パンダさんおはよう😋
相談はできます。
パンダさんの言うとおり思いやりのない人です😢
タバコのポイ捨て、電車で二人分の席を…
主さん、お疲れさまです😊
思いやりというより、人としてどうなの?って感じですよ😓
まあ、気持ちを切り替えるしかないですね。
過去は泣いても笑っても過去なんです。変わることはありません。
でも、主さんの気持ちとこれからの行動次第では、明るい未来を迎えることは出来ると思います!
体臭がきついのですか?
クエン酸には体臭を抑えてくれる効果があると聞いたことがあります!
私は主さんのレスにコメントすることしか出来ないですが、私で良かったらいつでもお話聞かせてくださいね(^^)
- << 39 パンダさんありがとうございます✨ 本当に人としてどうかしてます。 もう44歳で今までだれにも注意などされなかったんですね。 彼女ほしいやら結婚したいやら言ってますができない理由がよくわかりました。 パンダさん彼はしつこくしなくなりました。会社で私もなるべく会わないようにしてますが。 体臭…クエン酸がいいのですね🎵 ありがとうございます。やってみます。
>> 37
主さん、お疲れさまです😊
思いやりというより、人としてどうなの?って感じですよ😓
まあ、気持ちを切り替えるしかないですね。
過…
パンダさんありがとうございます✨
本当に人としてどうかしてます。
もう44歳で今までだれにも注意などされなかったんですね。
彼女ほしいやら結婚したいやら言ってますができない理由がよくわかりました。
パンダさん彼はしつこくしなくなりました。会社で私もなるべく会わないようにしてますが。
体臭…クエン酸がいいのですね🎵
ありがとうございます。やってみます。
- << 41 44歳にもなって、どうかと思いますね。 きっと自分が出来ているでしょうから、そういう方は他人の注意や助言も聞き入れないと思います。 何はともあれ、しつこくしなくなって良かったですね! 主さんは素敵な出会いがあるといいですね! 主さんの気持ちと努力と行動次第で、出会いはいくらでもあるはずです。 頑張ってください(^^) 唐揚げ美味しいですよね! 私も唐揚げ大好きです。クエン酸を意識するなら、唐揚げにレモンを絞って食べるのがおススメです(^^)
主さんにとってのキレイっていうのは、見た目がキレイなら十分なんですか??
自分に自信があって、いつも明るくニコニコしていて、外見だけじゃなくて中身も磨いている、そういう人をキレイとは言わないのですか??
主さんのキレイの基準が良く分かりません。
どんなに見た目がキレイでも、心がキレイじゃなかったら、意味ないんです。
>> 49
パンダさんお疲れ様です。
パンダさんのいう通り顔だけ綺麗でも中身が綺麗じゃなかったら意味ないですよね。
笑顔は忘れないようにしたいです。
頑張ります。
パンダさんあんなに利用されていた彼のこと心のどこかでまだ好きなんです。
駄目な彼だから嫌いにならないと忘れないと駄目なのに、会社とかで会ってしまうとまた気持ちがふくざつになります。
二年も片思いしていたからかな😢
朝、オリーブオイル入りニンジンジュース。
生卵ご飯、春巻き。ゴールド🥝
犬の散歩20分。
もも上げ10回
- << 51 主さん、少し私の話をさせていただきますが、、、 私は38歳で独身、彼女もパートナーもおらず、女性経験すら一度もありません。 きっとこの先も彼女が出来ることも結婚することも無いでしょう。 なぜなら、私に願望がないからです。 それでも私はとっても幸せに過ごしていますよ! 毎日の人生が楽しくてしょうがないです。 何故だと思いますか?? お金も不自由無く、仕事も人間関係も順調で、体も健康で生きているからです。 彼女を作りたいと必死になってたこともありました。出会いが無くて合コンやら婚活パーティーやらいろいろ参加していた時期もありました。 何も上手くいかず悩んでいたこともありましたよ。 でも、思ったんです。 そもそも何のために彼女作りたいのか。 寂しいから?結婚したいから?他人に自慢出来るから?セックスしたいから? 全部違いましたね。私にとっては「根拠も無くただ作りたい」だったんです。 そんなことに悩んでいるヒマがあるなら、その時間に少しでも人生を楽しめないのか。 物事を前向きに考えればいいんじゃないか。 そう考えるようになってから、自分の人生が明るくなっていきましたよ。
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