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ジョギング時の胸揺れ対処法

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痩せたいさん（ 20代 ♀ ）
20/04/27 14:47(更新日時)

ジョギング時の胸の揺れについて

スポーツブラとか、固定するためのサラシ？のようなものも購入してみたのですが、私の胸にハリがないせいか、効果は薄いです。
ちなみに、特に大きい訳でもありません。

いつも胸を押さえながら走っていますが、正直すごく走りにくいので、皆さんの胸揺れ対処法を教えてください。

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No.3048436　20/04/27 11:19(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 20/04/27 11:46
美容に興味あるさん1

バスト保護ベルト付けてもダメ？

<< 3 ありがとうございます！ブーバディ？みたいな名前のバンドを見かけたことがあるのですが、それですかね？効果はありますか？？ (揺れないとの文字を見て高いスポーツブラを買って裏切られたので、疑心暗鬼なんです…)

No.2 20/04/27 11:47
女子トーク希望さん2

上下に動くのがしんどいと思うので、
普通のブラで固定した方が楽じゃないかな
❔❔
ワイヤーが、ついてる方が楽そう！

<< 4 仰る通り、ワイヤーがある方が楽です。普通のブラをして、さらにその上からスポーツブラをしても揺れるんです…

No.3 20/04/27 12:22
痩せたいさん0 ( 20代 ♀ )

>> 1 バスト保護ベルト付けてもダメ？ありがとうございます！
ブーバディ？みたいな名前のバンドを見かけたことがあるのですが、それですかね？
効果はありますか？？
(揺れないとの文字を見て高いスポーツブラを買って裏切られたので、疑心暗鬼なんです…)

<< 5 サイズ(ワンサイズ小さめぐらいが丁度いいかも？)や装着は正しい位置でしたか？

No.4 20/04/27 12:23
痩せたいさん0 ( 20代 ♀ )

>> 2 上下に動くのがしんどいと思うので、普通のブラで固定した方が楽じゃないかな ❔❔ ワイヤーが、ついてる方が楽そう！仰る通り、ワイヤーがある方が楽です。
普通のブラをして、さらにその上からスポーツブラをしても揺れるんです…

No.5 20/04/27 12:36
美容に興味あるさん1

>> 3 ありがとうございます！ブーバディ？みたいな名前のバンドを見かけたことがあるのですが、それですかね？効果はありますか？？ (揺れない… サイズ(ワンサイズ小さめぐらいが丁度いいかも？)や装着は正しい位置でしたか？

No.6 20/04/27 12:43
美容に興味あるさん6

ウォーキングにしたら？

No.7 20/04/27 13:46
美容に興味あるさん7

着物用のブラだと、胸を潰す感じにはなりますが、晒を巻いてるのに近いので揺れないかな？と思います。

No.8 20/04/27 14:11
通りすがりさん8

旨を揺らさないことがほぼ不可能だと思っているので、目立ちにくいような服着たりしてます🏃

No.9 20/04/27 14:47
通りすがり ( ♀ lMvde )

胸の形と皮膚と中身の問題もあるので、
特に痛みがないなら多少なら揺らしても問題ないですよ?

皮膚に対して中身が少ないと、どうしても皮膚の下で移動します。

あと、皮膚が袋状で長い風船みたいだと、やっぱり揺れます。

逆に中身が重いと、胸の形状が、お碗の形でも弾みます。

結局は、皮膚と中身の問題になるので、
どうしても、重い中身の胸は揺れます。

乳房をお椀のようなカップに入れて包み込むのは、基本的に揺れます。(なので、ブラは揺れます。)
ベルト状のものでそもそもの肉と皮が動かないように潰す、中身を寄せて動かないように固定する
(ブラの上部につけるベルトで足りないなら、これを上下、トップにも圧をかければ皮膚がはって、中の脂肪が動かなくなります。)

その上で圧着タイプのスーツ着れば揺れませんよ?少しピッタリ目のジャージを最後に着てジップをきっちりしめる。

(考え方は水風船だと思ってください。)

そうでなかったら、鍛えれば乳房は減るので。
減らす。