発達障害グレーゾーンの友人にストレスを溜めない方法

愛をもって接してあげてください。貴方と同じ人間です。

• << 6 最初はそう思って接してきたんですけど、少し疲れてきました。

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発達障害グレーゾーンの根拠は何ですか？
発達障害であれば先天的な脳の障害なので、苦手分野は克服できないと思います。諦めましょう。
最近は発達障害やグレーゾーンについての支援も増えてきていますから、本人にその気があれば改善できると思いますよ。

• << 7 前々から友人の行動に違和感を覚える時が多く、調べたら発達障害の特徴にほぼ当てはまっていたからです。 本人が自覚していて、直そうと努力していれば良いのですが、全く自覚してるように思えません。

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>> 2 念のため言っておきますが差別はやめてくださいね。

• << 8 どの部分を差別だと思ったのか分かりませんが。 当事者の知人がいます。割り切って付き合わないと周りが疲れます。
• << 9 差別するつもりは全くないです。

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他にも趣味の友達を作れば、我慢することなくバランス良く付き合えるんじゃないかなあ。
一人に全てを求めると不満が溜まるし。

• << 10 私には、趣味の仲間が他にもいるのですが、友人は私以外はそこまで深く関わってないため、何かと私を頼ってきます。なので、ストレスが蓄積されます。

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ドタキャンに関してのみですが、
主さん側から前日等に確認を入れて、スケジュールに無理があるようならば
どちらかにして貰う。とか、時間をずらす、
約束を延期して別の日にする。等の
「声かけ」をすると
多少違って来ます。

あと、主さんが待ち合わせで外出の前に、
連絡を入れてからにする。
(LINE(インターバルのある文字情報よりも)よりは通話をおすすめします。情報量が多く、背景もなんとなく分かるし、状況の確認も直ぐ出来る)

○○時の約束で今から出るけど、今何処?
間に合う?等ですね。

ちょっと、お友達は側坐核が強そうですね。
欲望に忠実なので、頭の棚がいっぱいになってしまうのだと思います。

欲張っても身体は一つなので
二兎追う者は一兎をも得ず
になってしまってるかな?と思います。

• << 12 遊ぶ約束をした際は、毎回前日にリマインドの連絡をするようにして、当日も「今バス乗ったよ」などと連絡して、ドタキャンされないような工夫をしているのですが、ドタキャンされる時はされます。いつまでも待ち合わせ場所に来ないので連絡してみると、「1人で映画行きたい気分だからごめん」とか言い出すんです。連絡なしにドタキャンしときながら、特に罪悪感も感じてないようで、シラーっとしてます。 見てる限り衝動性もすごいので、どちらも行きたい用事だったら、平気でダブルブッキングとかしてしまうんだと思います。おっしゃる通り、身体はひとつしかないのに…。

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>> 1 愛をもって接してあげてください。貴方と同じ人間です。 最初はそう思って接してきたんですけど、少し疲れてきました。

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>> 2 発達障害グレーゾーンの根拠は何ですか？ 発達障害であれば先天的な脳の障害なので、苦手分野は克服できないと思います。諦めましょう。 最近は… 前々から友人の行動に違和感を覚える時が多く、調べたら発達障害の特徴にほぼ当てはまっていたからです。
本人が自覚していて、直そうと努力していれば良いのですが、全く自覚してるように思えません。

• << 11 発達障害は治りませんよ。

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>> 3 念のため言っておきますが差別はやめてくださいね。 どの部分を差別だと思ったのか分かりませんが。
当事者の知人がいます。割り切って付き合わないと周りが疲れます。

• << 14 こちらが色々言ってもコントロールできるものじゃないし、本人が自覚してなければ尚更難しいので、仕方ないと割り切って関わるようにします。
• << 17 わかってくれればいい。

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>> 3 念のため言っておきますが差別はやめてくださいね。 差別するつもりは全くないです。

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>> 4 他にも趣味の友達を作れば、我慢することなくバランス良く付き合えるんじゃないかなあ。 一人に全てを求めると不満が溜まるし。 私には、趣味の仲間が他にもいるのですが、友人は私以外はそこまで深く関わってないため、何かと私を頼ってきます。なので、ストレスが蓄積されます。

• << 13 時には断って適度な距離感を保つ方がいいと思いますけどね。 依存されても困るし、私が面倒みてあげなきゃなんて思うようなら相手も過剰に期待して果ては裏切られたと思い込んじゃうし。 少し遠慮が必要なくらいの距離の方がお互いが楽しく過ごせると思います。

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>> 7 前々から友人の行動に違和感を覚える時が多く、調べたら発達障害の特徴にほぼ当てはまっていたからです。 本人が自覚していて、直そうと努力してい… 発達障害は治りませんよ。

• << 15 こちらが色々言ってもコントロールできるものじゃないし、本人に自覚がないと尚更難しいので、仕方ないと思って割り切ろうと思います。

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>> 5 ドタキャンに関してのみですが、 主さん側から前日等に確認を入れて、スケジュールに無理があるようならば どちらかにして貰う。とか、時間をず… 遊ぶ約束をした際は、毎回前日にリマインドの連絡をするようにして、当日も「今バス乗ったよ」などと連絡して、ドタキャンされないような工夫をしているのですが、ドタキャンされる時はされます。いつまでも待ち合わせ場所に来ないので連絡してみると、「1人で映画行きたい気分だからごめん」とか言い出すんです。連絡なしにドタキャンしときながら、特に罪悪感も感じてないようで、シラーっとしてます。

見てる限り衝動性もすごいので、どちらも行きたい用事だったら、平気でダブルブッキングとかしてしまうんだと思います。おっしゃる通り、身体はひとつしかないのに…。

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>> 10 私には、趣味の仲間が他にもいるのですが、友人は私以外はそこまで深く関わってないため、何かと私を頼ってきます。なので、ストレスが蓄積されます。 時には断って適度な距離感を保つ方がいいと思いますけどね。
依存されても困るし、私が面倒みてあげなきゃなんて思うようなら相手も過剰に期待して果ては裏切られたと思い込んじゃうし。
少し遠慮が必要なくらいの距離の方がお互いが楽しく過ごせると思います。

• << 16 私が誘われたら基本的に断れない人間なのもあって、断れないでひきうけてしまうのですが、断る勇気も持とうと思います。 他人に世話を焼いてしまう時も多いですが、これからは程々にしようと思います。 彼女のような人は、こちらが色々言ってもコントロールできないと思うし、本人に自覚がないなら尚更そうだと思うので、これからは割り切った付き合い方をするつもりです。

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>> 8 どの部分を差別だと思ったのか分かりませんが。 当事者の知人がいます。割り切って付き合わないと周りが疲れます。 こちらが色々言ってもコントロールできるものじゃないし、本人が自覚してなければ尚更難しいので、仕方ないと割り切って関わるようにします。

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>> 11 発達障害は治りませんよ。 こちらが色々言ってもコントロールできるものじゃないし、本人に自覚がないと尚更難しいので、仕方ないと思って割り切ろうと思います。

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>> 13 時には断って適度な距離感を保つ方がいいと思いますけどね。 依存されても困るし、私が面倒みてあげなきゃなんて思うようなら相手も過剰に期待して… 私が誘われたら基本的に断れない人間なのもあって、断れないでひきうけてしまうのですが、断る勇気も持とうと思います。
他人に世話を焼いてしまう時も多いですが、これからは程々にしようと思います。
彼女のような人は、こちらが色々言ってもコントロールできないと思うし、本人に自覚がないなら尚更そうだと思うので、これからは割り切った付き合い方をするつもりです。

• << 18 あなた一人でなく皆で支え合っていこうと他の友達に話してみましょう

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>> 8 どの部分を差別だと思ったのか分かりませんが。 当事者の知人がいます。割り切って付き合わないと周りが疲れます。 わかってくれればいい。

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>> 16 私が誘われたら基本的に断れない人間なのもあって、断れないでひきうけてしまうのですが、断る勇気も持とうと思います。 他人に世話を焼いてしまう… あなた一人でなく皆で支え合っていこうと他の友達に話してみましょう

• << 21 ですね！これからは周りの人にも協力してもらおうと思います。

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私も当事者の知人がいるのでわかります。
けど暴力はまずいな。

私は知人のドタキャンや失言をずっと許していたら自分が大変になってしまったので、距離を置きました。

主さんの友達は少なからず主さんの優しさに甘えてる部分もあると思うので、これからも付き合っていきたいと思うのなら、今まで頻繁に会っていたのを、徐々に数ヶ月に一回、短時間のみにする。連絡が来たら短文で返信する、などしていくしかないと思います。

• << 22 上手くいかないこととかあると、私に八つ当たりして暴力を振るいます。 私もこのままだと自分が壊れそうなので、会う頻度を減らそうと思います。少し離れた方が、友人のためにもなると思うので。今の時期は、コロナが怖いからと言って、上手く回避していますが。

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相手の特性を理解して慣れる。

こういう奴だ、と思う。

• << 23 こーゆー人だから仕方ないって思って、割り切ろうと思います。

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>> 18 あなた一人でなく皆で支え合っていこうと他の友達に話してみましょう ですね！これからは周りの人にも協力してもらおうと思います。

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>> 19 私も当事者の知人がいるのでわかります。 けど暴力はまずいな。 私は知人のドタキャンや失言をずっと許していたら自分が大変になってしまっ… 上手くいかないこととかあると、私に八つ当たりして暴力を振るいます。

私もこのままだと自分が壊れそうなので、会う頻度を減らそうと思います。少し離れた方が、友人のためにもなると思うので。今の時期は、コロナが怖いからと言って、上手く回避していますが。

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>> 20 相手の特性を理解して慣れる。 こういう奴だ、と思う。 こーゆー人だから仕方ないって思って、割り切ろうと思います。

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この人はこういう人だから～と自然に許せる人じゃないと深く付き合わないほうが良いです。

障害の有無関係ないですよ。
健常者にも変なのいるし、発達障害の人も巷で言われてるような、極端な行動？デリカシーのない発言とか、ない方がいます。

私自身当事者ですが、改善は厳しいけど成長は出来るし考え方も、他人と関わることで変化しています。工夫次第でミスも軽減します。
一生そのまま改善出来ない人もいたら、一部は改善出来る人もいるかんじです。

問題は苦痛を感じてるのに今までの距離感のまま付き合いを続けることです。
良好な関係とまでいかなくても、貴方に余裕があれば、よっぽど傷つくことをされない限りは、相手の発言や行動も多少は許せるので、今より心に余裕を持てるように、物理的な距離感と心理的な距離感を見直したほうが良いと思いました。
指摘するときはなるべく曖昧な言葉を使わず、それでも分からない時は優しくかみ砕いて駄目な理由を教えてあげて下さい。
相手により、指摘自体をしないほうが良いばあもあるかもしれません。

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ちゃんと、精神科の病院に通ってね。と言ってあげては？
友だちとして。
病気の人にはちゃんと治せる機関があるんだから、と言う意味合いで示しては
？

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私は発達ではないですが、身体に障害あります。スピードが異なります。そのせいで友人離れていきました。友人って身内、家族じゃないから、楽しい人のところに行きます。悲しいけど、自分にプラスになるところに行きます。だからつらくなったら少し距離を。でも、私のように完全に切り捨てはしないであげてほしいです。お互いに気軽に楽しくが一番大事です。いつまでも仲良しで。願います。

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私の知人にも頭が良くもても楽しい人がいて仲良くなりましたが暴言と身勝手な振る舞いに振り回され、私自身が壊れてしまいました。
今もカウンセリングに通っていますがそういった人との付き合い方は難しいです。
距離を保つこと、暴言に対してはそんなことを言われると嫌な気持ちになるとはっきり伝えること、
そしてホリエモンの本の見出しに書いてあったんですが困ったちゃんにはルールを。で、こんな時はこうしてねって感じで取り決めをしておくと若干ストレスが減るかと思いますよ。

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発達障害は直りませんが、本人が直そうと改善した場合は完全には直らなくともかなりマシにはなります。

もしアスペルガーであれば、普通の人が理解出来たり当たり前な事が理解出来ない場合もありますし、他人の気持ちを理解出来ないので、傷つくからやめてと言っても解ってない事もあります。

本人が困らない限りは直そうと思わないかもしれないですね。

もっと大人になって、自分が生きづらい事に気づいたり、皆離れていってからやっと気づく事もあります。

気づきたくないから気づかないでいる場合もあります。

アスペルガーは自分が傷つくのを極度に怖がる為人のせいにしたり他人を攻撃する特徴があります。

あなたが言われて傷ついた事、同じ事を言ったらはじめて気づく事もあります。

私は元彼がアスペでした。
彼に散々悲しい事をされて、直してといくら言っても直らず、親友のアドバイスで同じ事を彼にやりました。
そしたらはじめて彼が、された側の気持ちを理解し、こんなに辛いんだね。もうしない。今までごめん！と言って来て半年間嫌な事されなかったです。

でも結局たまにまだやられて直りはしなかったので別れました。

本人が直す気があったり本人が困った時に直る可能性はあります。

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