コミュニケーション能力が低いのは。。

Question

30半ばの主婦です。家族以外の周りとコミュニケーションが普通にできないことに悩んでいます。普通に会話はするけど、ぎこちないというか、気を使わせてしまってるなと感じます。

友達も結婚してから疎遠になり、連絡取り合う人はほぼいません。中学生の頃からささいないじめとかで人を避けてしまう癖がつき、いまだに特に女の子の集団や、食堂などでたくさんの人がいる所、参観に行くと学校の教室を避けたくなります。

自分の両親や兄弟は会えば普通に接してはいますが、心の奥底では他人のように感じてしまいあまり家族という感情を持っていません。父親が変わり者で、母にモラハラ気味でした。
旦那と子どもとの関係は悪くはないです。

不安障害、HSP、発達障害、どれもが自分に当てはまる気がしますが、認めたくない自分がいたり。。
話し出すとまとまりがないこと、人よりのんびりしてる。ちょっと人とずれてる所が多い気がしています。不安定な気分の日は診療内科の薬で、なんとかしのいでいますが、最近生きづらさを感じています。
同じように悩まれている方いますか？

匿名さん1 · Answer

主さんの文章、わかりやすいですよ。
うちも父親が母親にモラハラ気味で母親はカサンドラ気味でした。
いじめとかはないですが、女子の付き合いは苦手だし、同じく結婚してから連絡取り合う友達も少ないです。

主さんはお子さんもいて、対外的には普通にできるとのことですし、問題ないですよ❗️
そんなに思いつめないでください❗️
あとすでに薬を服用されるときもあるとのことですし、子供関係とかそういうときは仕方ない！って思ってやれば大丈夫です❗️

匿名さん2 · Answer

人付き合い苦手なら避けたらいいよ
どう生活したら心地いいか自分に合わせたらいいと思います

おしゃべり好きさん3 · Answer

私は今思えば母親が毒親でした。
虐待だったと思います。
でも父は優しかったのでそのせいかどうか女性と話をするときに緊張して汗が出たりして疲れます。
子供が小さい頃はお付き合いが沢山あって地獄でしたがある程度になれば無理にお付き合いする必要はないし、好きな所に好きな人と会えばいいだけになって今では随分と楽です。
主さんはご家族とは良好ならば問題はないです。何かあればご主人に頼ればいいし。
大なり小なり人付き合いが苦手な人って多いですよ。

コミュニケーション能力が低いのは。。

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