悩めるこのダイエット日記
□その日1日食べたもの
(出来ることなら何も食べるな。)
□自分ルールが出来たか
(①炭水化物抜き ②ジュース抜き ③間食抜き ④運動)
□その日の成果
短期間ダイエットです。
目標は40キロ
全ては2週間後に迫る卒業式のため🔥本気出します。
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良い方法求む
夫に相談。 とにかく重すぎる本をもう一冊購入して、便利にしてくれ…(匿名さん0)
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38レス 594HIT 第三臓器 (30代 ♂) -
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