眠れない

心が穏やかになれる曲をたくさん教えてくれてありがとうございます😃
他にもいろいろ聴いてみたくなったけど、
今夜はそろそろ目を瞑ろうかな


みなさん、おやすみなさい💤

https://www.uta-net.com/movie/167755/

• << 53 目を瞑って羊を数えてみる。。 オンリー・タイム／エンヤ https://m.youtube.com/watch?v=7wfYIMyS_dI

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>> 3 おはようございます 🍓🍓🍓 どうぞ また目が覚めてしまったよ

昨夜のお礼に🍊🍊🍊どーぞ😃

• << 55 ありがとう😆

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>> 51 心が穏やかになれる曲をたくさん教えてくれてありがとうございます😃 他にもいろいろ聴いてみたくなったけど、 今夜はそろそろ目を瞑ろうかな … 目を瞑って羊を数えてみる。。

オンリー・タイム／エンヤ
https://m.youtube.com/watch?v=7wfYIMyS_dI

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皆さん、レスありがとうございます！
返信が一括になってすみません😣💦⤵️

今日も、睡眠薬を飲んで強制的に寝てました。眠れないと不安感がでてきてしまいます😓
でも、今、目が覚めてしまって…。
眠れない時に聴く曲、聴いてみたいと思います。教えて下さり、うれしいです♪
眠れない時、テレビは録画したドラマをみたりします。時々、それで眠くなったりするけど、眠ろうとしたら目が覚めるってパターンです😱

もう一度、眠る努力してみようかな…。
おやすみなさい‼️🖐️🖐️🖐️

• << 56 お休みなさい。。 ゆっくり身体休めてください。 タイム・トゥ・セイグッバイ ／サラ・ブライトマン https://m.youtube.com/watch?v=vl6h7UWo1_Q

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>> 52 また目が覚めてしまったよ 昨夜のお礼に🍊🍊🍊どーぞ😃 ありがとう😆

• << 57 ちゃんと休んでね。。 ニューシネマ・パラダイス／ ヨーヨーマ https://m.youtube.com/watch?v=jZWRp4UqyRo

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>> 54 皆さん、レスありがとうございます！ 返信が一括になってすみません😣💦⤵️ 今日も、睡眠薬を飲んで強制的に寝てました。眠れないと不安感… お休みなさい。。
ゆっくり身体休めてください。

タイム・トゥ・セイグッバイ
／サラ・ブライトマン
https://m.youtube.com/watch?v=vl6h7UWo1_Q

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>> 55 ありがとう😆 ちゃんと休んでね。。

ニューシネマ・パラダイス／
ヨーヨーマ
https://m.youtube.com/watch?v=jZWRp4UqyRo

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>> 57 ありがとうございます(^^)

• << 60 少しは、休めましたか？ お薬使ってでも 身体強制的にでも 休めないと日常生活に支障 をきたすので 不眠も日常化すると ホンマ大変ですよね。

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>> 58 ありがとうございます(^^) 少しは、休めましたか？

お薬使ってでも
身体強制的にでも
休めないと日常生活に支障
をきたすので
不眠も日常化すると
ホンマ大変ですよね。

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>> 60 ありがとうございます(^^)
次の日の事を考えると、やはり薬に頼ってしまうんです。薬はやめる努力してるんですけど、難しいです。
少しのストレスでも眠れないし、眠れない夜中の孤独感はきついです。よけいに気持ちが下がってしまいますよね。

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>> 61 孤独感かぁ。
匿名さんも似たこと
言ってたような。

人肌というか
深夜なのかな？温もりを
求めてしまうとか。

まぁ猫でも犬でも
そばに誰かいてる安心感は
何にも代え難いと思うので
心理的には
すごく分かります。

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>> 62 眠れない夜は、時間が経つのが早くて、取り残され感が、きついです😓
世の中で起きているのは自分だけみたいな。寂しいです(T-T)

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>> 63 ありゃあ。。

( T_T)＼(^-^ )

割とそん時は、深刻なんですね。

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>> 64 わかってもらえて
うれしいです(^^)
眠れない時はここにきてくださいね😃

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>> 65 眠れないときやなくても
書き込みあったら
おしゃべき好きさんの
お相手しますよぉ。
(*^o^*)

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>> 66 ありがとうございます(*^O^*)
ほんとに🤣うれしいです♪
よろしくお願いします♪

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>> 67 おしゃべりがおしゃべきに
なつてった。。
(￣▽￣)

あちゃあ。。

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>> 68 気がつかなかった～(*^O^*)

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>> 69 普通に主さんって書けば
良かった。。

寝れん時やなくても
坂本龍一さんのaquaって曲
結構落ち着きますよ。

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>> 70 聴いてみます😃
ありがとうございます(^^)

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>> 71 あとヨーヨーマとかかなぁ。
弦楽器何気に落ち着きます。

無伴奏チェロ組曲／ヨーヨーマ
https://m.youtube.com/watch?v=rGgG-0lOJjk

• << 74 そうなんですね！ 寝る前に聴くといいかもですね😃

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ひとときの安らぎに

• << 76 ありがとうございます(*^O^*)

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>> 72 あとヨーヨーマとかかなぁ。 弦楽器何気に落ち着きます。 無伴奏チェロ組曲／ヨーヨーマ https://m.youtube.com/… そうなんですね！
寝る前に聴くといいかもですね😃

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>> 74 んーっ？
無伴奏チェロ組曲は、昼間かなぁ？

ヨーヨーマやと他のが
いいかもやけど。
YouTubeで聴かな。判断が。

ショパン バラード 第一番
／牛田智大
https://m.youtube.com/watch?v=lZCZI_UT50w

• << 77 ヨーヨーマ、初めて聞くジャンルです♪

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>> 73 ひとときの安らぎに ありがとうございます(*^O^*)

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>> 75 んーっ？ 無伴奏チェロ組曲は、昼間かなぁ？ ヨーヨーマやと他のが いいかもやけど。 YouTubeで聴かな。判断が。 ショ… ヨーヨーマ、初めて聞くジャンルです♪

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>> 77 シルクロードとかイメージソング？

多分耳にしたことあるんやない
かなぁ。
クラシックと同じで耳したこと
あるけど
よく知らんとか。
そんなんやと思う。

ショパン ノクターン
https://m.youtube.com/watch?v=grE4YyQ-pTI

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>> 78 そうなんですね！
ショパンのノクターンは私も好きです♪クラシック、たまに聴きたくなりますよね。

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>> 79 クラシックいいけど。
誰のどの曲とか
よく分からんくなる。。
((((；ﾟДﾟ)))))))

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CMソングですがこんなのも落ち着きませんか？

https://youtu.be/ZbbA5qUW0So

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>> 81 こんなんもあるんですね。
ふむふむ。

蛍火の杜へ 予告編
https://m.youtube.com/watch?v=qXLSRH31Yao

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社会人さん、葵さん、
ありがとうございます(^^)

ふむふむ♪

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>> 83 他の方にだけど一度リンク貼ったけども
冬やしエンヤとかどうですかね？

HANABI／久石譲
https://m.youtube.com/watch?v=GQFSOKfzwdY
※ピアノソロバージョン

https://m.youtube.com/watch?v=dA9ZUajYUZc
※オーケストラバージョン

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おはようございます！
皆さん、眠れましたか？
今日も頑張りましょう♪

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>> 85 今日寒くなかったですか？

本日もお疲れ様でした。
(つД`)ノ

…先週暑かった反動で何気に
疲れた気分。。

• << 92 お疲れさま❗️ 今日は寒かったですね～😓 今夜はゆっくり休めますように(^^)

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お疲れ様🍫🍫🍫

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>> 87 お疲れ様です。
昨夜は、寝れました？

おつかれさまの国／斉藤和義
https://m.youtube.com/watch?v=lArSVRB3ewc

• << 90 お疲れ様 🏄🏊したい 気分だね～⤴⤵激し過ぎるね (┳◇┳)

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お疲れさま❗️
今日は寒かったですね☺️
昨日は、何度も目が覚めましたけど、寝付けました😃

風邪などひかれませんように😃

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>> 88 お疲れ様です。 昨夜は、寝れました？ おつかれさまの国／斉藤和義 https://m.youtube.com/watch?v=lA… お疲れ様 🏄🏊したい
気分だね～⤴⤵激し過ぎるね (┳◇┳)

• << 94 数日また冷え込むみたいなので 気をつけてくださいね。 (つД`)ノ 寒暖差で身体おかしくなる。。

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>> 10 10時にでる お疲れ様🍫
お元気ですか？

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>> 86 今日寒くなかったですか？ 本日もお疲れ様でした。 (つД`)ノ …先週暑かった反動で何気に 疲れた気分。。 お疲れさま❗️
今日は寒かったですね～😓
今夜はゆっくり休めますように(^^)

• << 95 ボクは、ちょい不眠気味やけど 主さんは、きちんと休んでくださいね！ (*^_^*)

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>> 21 主さんはいろんな人を心配してる優しい人ですね 私もこっそり🍓いただいちゃいました😋 そろそろ休んでね おやすみなさい お元気ですか
👍☕

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>> 90 お疲れ様 🏄🏊したい 気分だね～⤴⤵激し過ぎるね (┳◇┳) 数日また冷え込むみたいなので
気をつけてくださいね。
(つД`)ノ

寒暖差で身体おかしくなる。。

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>> 92 お疲れさま❗️ 今日は寒かったですね～😓 今夜はゆっくり休めますように(^^) ボクは、ちょい不眠気味やけど
主さんは、きちんと休んでくださいね！
(*^_^*)

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>> 95 ありがとうございます。
昨夜は眠れました。
葵さんは、眠れましたか？
今日は寒いみたいです。
体調管理に気をつけて下さいね(*^^*)

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おはようございます(^^)
皆さん、眠れましたか？！
今日も、まったり頑張りましょう♪

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>> 97 主さん 皆さん
おはよう🐔🐣ございます 今日も１日気分よく
おわれれたいいね

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主さん
通りすがりさん

本日もお疲れ様さまでした。。
U・x・U

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こんばんは！
お疲れ様🍫🍫🍫

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