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身長156cm、体重38kgですが、太っています。
64キロ→55キロ
あと5キロ

ダイエット日記

レス81 HIT数 524 あ+ あ-

美容に興味あるさん( 50代 ♀ )
20/01/30 08:24(更新日時)

朝ーコーヒー
クッキー🍪5枚
唐芋

No.2989812 20/01/20 05:09(スレ作成日時)

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主のみ

No.1 20/01/20 05:10
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

体重ー56.8
昨日の体重

No.2 20/01/20 11:15
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

飴、缶コーヒー
夜勤明け

No.3 20/01/20 12:31
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

コーヒー☕️

No.4 20/01/20 13:41
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

No.5 20/01/20 13:59
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

うまい棒

No.6 20/01/20 15:56
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

こんがりパン一食分の野菜
はな幕の内弁当
シュークリーム
コーラ

No.7 20/01/20 16:16
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

クッキーオレ🍪

No.8 20/01/20 16:41
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

No.9 20/01/20 23:09
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

あられ

No.10 20/01/21 07:20
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

反省、、お菓子たべすぎじゃー🤭
今日は少なめにします

No.11 20/01/21 08:10
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

朝ー56.4
バカ、バカ😭

No.12 20/01/21 08:16
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

朝ーバナナ🍌
コーヒー☕️

No.13 20/01/21 10:55
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

コーヒー☕️
スクラッチハズレ🤣

No.14 20/01/21 11:40
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

コーラ

No.15 20/01/21 11:56
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

カロリーゼロ飴

No.16

削除されたレス (自レス削除)

No.17 20/01/21 15:51
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

みーちゃんっと
和楽でランチ
野菜たっぷりだったが食べすぎた

No.18 20/01/21 16:49
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

ひっやー57.6😭

No.19 20/01/21 17:47
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

コーラを飲む

No.20 20/01/22 06:30
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

コーヒー☕️

No.21 20/01/22 17:41
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

昼ー夢タウン買ったお弁当
Corp.のパン
仕事は早出だった、家に帰ってはかったら56.4..あーコーヒー☕️
2杯のんだ、、

No.22 20/01/22 17:44
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

夕飯、、食べないつもりが
みーちゃんが買ってきた
唐揚げ弁当、すき焼き少し
オイコス、コーラ、お菓子^_^

No.23 20/01/22 20:39
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

57.2
マッサージ機に髪はさまれ死ぬかとおもったぁー😭
超馬鹿な私、、

No.24 20/01/22 21:13
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

ココア、心も温まろう

No.25 20/01/22 22:27
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

どーしてもお菓子辞められず💪

No.26 20/01/22 22:29
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

おいおいマークがちがうだろう、、😭
😭このマークだね!、

No.27 20/01/23 05:36
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

今日こそは、、

No.28 20/01/23 06:09
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

朝ー56.6..泣き😭

No.29 20/01/23 06:33
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

朝ーコーヒー☕️
唐芋

No.30 20/01/23 20:27
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

昼ーはな幕の内弁当
オイコス
カフェオレ
夜ー苺シュークリーム
Corp.パン
こんがりパン
コーラ

No.31 20/01/23 22:19
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

牛乳

No.32 20/01/23 22:54
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

コーラ、。こら🤭

No.33 20/01/24 06:36
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

今日ー56.2

No.34 20/01/24 07:02
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

朝ースイートフラワーパン
コーヒー☕️

No.35 20/01/24 20:45
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

昼ードーナツ🍩2個
コーヒー
オイコス
海苔弁当

No.36 20/01/24 20:47
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

夜ー春雨
ふくよかもち
苺クリームホイップシュー
コーヒー

No.37 20/01/24 21:24
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

飴🍬

No.38 20/01/25 06:44
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

朝ー56キロ

No.39 20/01/25 07:00
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

朝ー一食分野菜
コーヒー

No.40 20/01/25 08:50
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

飴、コーヒー☕️

No.41 20/01/25 20:25
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

昼ー海苔弁当🍱
おせち料理
ミルクティー
夜ー寿司飯
おせち料理
ダブルクリームシュー
プリン🍮

No.42 20/01/25 20:27
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

飴3個

No.43 20/01/25 21:51
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

コーラ、コーヒー☕️

No.44 20/01/26 05:27
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

体重ー56.2
😭

No.45 20/01/26 05:49
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

朝ーコーヒー☕️
こんがりパン

No.46 20/01/26 07:13
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

昨日は糖分とりすぎ、が
肥満を招く😆

No.47 20/01/26 09:20
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

おかき3個

No.48 20/01/26 11:44
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

助さんうどん
ゴボウ、肉うどん
カツ丼

No.49 20/01/26 16:23
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

カプリコ二本

No.50 20/01/26 16:28
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

カプリコ3本プラスして食べた

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