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痩せたいさん( 40代 ♀ )
20/01/19 17:55(更新日時)

もぎたて生スムージーを購入した事がある人、教えて下さい
効果ありましたか?
若い頃はモデルクラブに所属して細身でしたが40歳過ぎてから体重が落ちません
一応、ジムにも週3回通いトレーナーから運動とタンパク質摂取の大切さも聞いてます
甘い物も控えてます
血圧が高めのため激しい運動は抑えてます


No.2988279 20/01/17 16:52(スレ作成日時)

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No.1 20/01/17 19:30
美容に興味あるさん1 

残念ながらありません。

長期的にみましょう。

No.2 20/01/18 23:01
痩せたいさん0 ( 40代 ♀ )

>> 1 レスありがとう
もう少し様子を見て体重落ちなければ考えたいと思います

No.3 20/01/19 17:43
美容に興味あるさん1 

>> 2 どのくらいの期間、ジムされてるんですか?

No.4 20/01/19 17:55
痩せたいさん0 ( 40代 ♀ )

>> 3 まだ4年ほどです
後出しになってしまいますが去年、親が亡くなりその疲れからか体調崩して9月~11月末ジムに通う回数が減ってしまいました
今年から良くなりまた通えるようになりました

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