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不安を解消するには

レス5 HIT数 135 あ+ あ-

匿名さん
20/01/15 09:56(更新日時)

何か心配事があると不安で感情を支配され、いてもたってもいられなくなってしまうことがあります。
皆さんは不安な気持ちに襲われた時どのように解消していますか?

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No.2986917 20/01/15 05:15(スレ作成日時)

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No.1 20/01/15 06:05
相談したいさん1 ( ♂ )

なぜ不安なんですか?

No.2 20/01/15 06:33
匿名さん2 

話せる内容なら恋人や友達に話を聞いて貰うし、一人で悩まないといけないなら寝る。

No.3 20/01/15 06:49
匿名さん3 

猫のヌイグルミを抱っこして、好きなビデオを見てると落ち着きます。

No.4 20/01/15 09:54
匿名さん0 

>> 2 話せる内容なら恋人や友達に話を聞いて貰うし、一人で悩まないといけないなら寝る。 どうにもならない時は眠ってしまうのが得策かもしれないですね。

返信ありがとうございました。参考にさせていただきます。

No.5 20/01/15 09:56
匿名さん0 

>> 3 猫のヌイグルミを抱っこして、好きなビデオを見てると落ち着きます。 ぬいぐるみやビデオ等自分の落ち着けるアイテムがあるといいですよね。
私も何か見つけたいです。

返信ありがとうございました。

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