2週間で10キロ痩せるダンス

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メタボ予備軍さん
20/01/05 10:37(更新日時)

今？かな
話題の2週間で10キロ痩せるダンスあるじゃないですか。
あれ、30分バージョンとか色々あるのですが
3分でも効果あるんですかね

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No.2978228　20/01/01 02:59(スレ作成日時)

No.1 20/01/01 03:13
美容に興味あるさん1

続けていないので
効果あるか分かりませんが
二十代の私は3分で息切れしました。笑

No.2 20/01/01 03:22
メタボ予備軍さん0

>> 1 あー私は10代なんですが((詳しくは言われませんが笑
始めた頃は3分も持たなかったですね笑（１分でもう無理！って感じで）
でも継続して行ったら20分まで出来ました笑

No.3 20/01/01 09:59
美容に興味あるさん3

そんなに効果あるならボディビルダーやボクサーがあんなに食事制限しながら減量に苦しまないわ。
3分など減ったかどうかなど分からん微々たるもの。
そう言うのを発信する奴らは正直腹が立つ。

No.4 20/01/01 10:24
美容に興味あるさん3

どのくらい舐めた運動かと見てきたけどたったあれだけの運動量で2週間で10kgなど無理。１日に何回？どのくらい食事制限？何をしても現実的ではない
2週間で脂肪を10kg落とすと言う事は１日に6430kcal減らす計算だぞ。落ちると思うか？
あと筋肉は重いから体重は落ちるけどそんなのは別の話だからな

No.5 20/01/01 11:15
美容家さん5

そんな運動あるわけないしあったとして普通の人には無理

No.6 20/01/01 17:15
ダイエット中さん6

やってみたけど食べる量変えてないのになぜか太りました。
だから辞めたら痩せました。
太るだけで時間の無駄だからやめた方がいいです。
あんなので痩せるわけがないんです。

No.7 20/01/05 10:37
美容に興味あるさん7

痩せるダンスはいいかも😆

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