令和から記念
令和から~ ヽ(^▽^*)=зЗ
チョイ記録
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5月 3~5日
次男が第二の故郷へ遊びにいってたなぁ~
嫁さんとUターンしてもう4年目・・・
仲の良かった家族ぐるみのお付き合いの友人に会いに。
その、夕方宅で自家製ヨーグルトを頂き気に入ったたので早速ヨーグルトメーカー買ってきて、セットしてた( ̄▽ ̄)
- << 7 5月2日(木) そーいやー、 最寄りのスーパーのPカードをやっと、次男が作った (・・・て、まあ、頼まれて作ってやったのだけど😅) 仕事帰りや休日買い出しのときに作るのめんどくて、後回ししていたら、アッちゅーまに4年もたって❗️ 4年ももったいないコトしてたね~( ̄▽ ̄;) 何千円分かたまってただろうに。 この日、 『 初!Edyチャージ♪♪ 』 と、 イソイソと使っていた😁😁😁💨
>> 12
スプーンでそのまま口にポイッ!!
口の中 粉こなコナ~(((T□T)))
すかさず水を飲む❗️
すると口の中で、すぅーっとすぐ溶ける
コップ1杯の水をゴクゴク
この摂取が一番てっとりばやく飲みほす不快感が少ない
ティースプーン2杯で5g強ほど・・・
うん( ̄▽ ̄)お腹 ふくれる
食事量減らせそう💪✨✨がんばるゾウー!!
- << 15 おからパウダー慣れた♪ ヾ(@゜▽゜@)ノ 口の中 いっぱいにして味わったお陰かな? 朝1杯のコーヒーinが1番効果的だそうなので、がんばってみよぅ🙌✨ 昨日、 おからパウダーパンケーキ作ってみたが、悪くはないが美味しいとも思えない。 ( ̄▽ ̄;)まーおからはヤハリおからだ。 ☝️小麦粉ゼロで作ったからな~ おからが全面に出であたりまえ~😅 普通のパンケーキに若干混ぜるくらいが良いのでしょー また、違うレシピで挑戦してみよ~ 痩せますように✴️🙏✴️
>> 13
スプーンでそのまま口にポイッ!!
口の中 粉こなコナ~(((T□T)))
すかさず水を飲む❗️
すると口の中で、すぅーっと…
おからパウダー慣れた♪
ヾ(@゜▽゜@)ノ
口の中 いっぱいにして味わったお陰かな?
朝1杯のコーヒーinが1番効果的だそうなので、がんばってみよぅ🙌✨
昨日、
おからパウダーパンケーキ作ってみたが、悪くはないが美味しいとも思えない。
( ̄▽ ̄;)まーおからはヤハリおからだ。
☝️小麦粉ゼロで作ったからな~
おからが全面に出であたりまえ~😅
普通のパンケーキに若干混ぜるくらいが良いのでしょー
また、違うレシピで挑戦してみよ~
痩せますように✴️🙏✴️
9月12日~16日のあいだ、次男の嫁のお母様が御来訪😄
結婚13年目の初のこと🎉
車では12時間かかる遠方からJRを乗り継ぎ自力での小旅行!
お母様偉ーい!!
私、車旅行ばかりで、交通機関使ったことないから疎くて尊敬してしまう✨
結婚式以来の再会だったけど、お互い歳をとりましたわね~ふふふ😂
素晴らしいお嬢さんをお嫁さんにいただけて本当に感謝です。
お母様は、、そう言っていただけると助かります・・・と、真っ赤になって照れていた。
この!照れるとすぐ真っ赤になるところ、
嫁とおんなじーーー!!
超可愛いー!!この感じ、母親似だったのかしら?💕
新発見~
でも、嫁には内緒
照れると赤くなってるなんて、本人知ったら恥ずかしいだろうし、見てる私達だけがこっそり愛でていたら良いのだ~
😄うふふ😄
2018年5月の連休に、農作業で痛めてた右腕がやっと治ったー!!
痛みは1ヶ月くらいで治ってたけど、
右腕が、
仰向けになって寝転んだ姿勢で
万歳をして
床に手の甲がつかなくなっていたのよね(^^;
腕をあげた時の不可動域ができてて、ビックリしてたのよ~
「 ウソでしょー!!? 」
と、一人叫ぶほどにショックだったー。
もとに戻るまで1年半・・・
長かったわ~(*_*)~・・・ずっとこのまま、だったらどうしようかと不安になりつつも時々腕伸ばし運動していたけど、時々、時々だったからね~(^_^;)
もしかしたら、毎日!のラジオ体操が一気に良いリハビリになったのかしら?
やっぱり毎日の全身運動って、大切ね
これからも、頑張って続けていきましょう!o(^-^o)(o^-^)o
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