ちょっとずつ♪
ちょっとずつの積み重ね♪
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昨日
今日
と
久しぶり
に
きつい
不安感
に
襲われ
て
思った
あぁ、
毎日
こんな
生活
だった
時に
比べ
たら、
今は
楽
ちん
だ
一切
がっさい
そういう
感情
が
なく
なった
ら、
いい
けど、
それは
望み
過ぎ
だから
やんぴ
☆♪
いきなり
出来なく
で
いい
不器用
で
いい
立ちすくむ
時が
あって
も
いい
ワクワク
に
近づく
為
に
ちょっと
づつ
努力
する、
チャレンジ
する、
一歩
踏み出し
て
みる
☆♪
やる気
が
ある
時
だけ
やる
で
いい
小さな
成功
体験
や
達成感
を
感じて
それを
また
感じる
為
に
やる
様に
なれば
いい、
不安
な
時は、
しんどい
時は、
休めば
いい
し、
ダッシュ
で
逃げて
も
いい
☆♪
３年
ぐらい
寝込んで
また
２年
ぐらい
寝込んだ
色々
薬
も
飲んだ
けど、
治ら
なくて
自暴自棄
で
次第
に
感じ
なく
なっ
て
お迎え
ばかり
待って
いた
時
が
あった
な
☆
人
から
得られ
る
刺激
も
自分
に
とって
有益
な
場合
と
有害
な
物
が
あって、
自分
が
変わる
と
その
判断
基準
も
変わる、
私
が
一番
に
やめた
のは、
テレビ
の
ニュース
を
見る
こと
それでも、
ネット
に
触れて
いる
と、
色んな
ニュース
が
目に
入って
くる、
次第に
身に
つけた
のは、
情報
の
取捨選択
テレビ
で
見て
受ける
ダメージ
より、
軽減
して
いける
よう
に、
私は、
醜くて
だらしなくて
どうしよ
う
も
ないけ
ど、
ちょこっ
と
優しい
ところ
も
あるし、
好きな
物
も
沢山
あるし、
相方
にも
大切
に
されて
るし、
私は、
私
が
大切、
生きて
いく
よ
☆♪
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