令和から記念

５ヶ月振り返って～･･･


まず、◎ハマったｺﾄ！


😍サニーズのクレープ💕
ティラミスとストロベリーチーズケーキ！


😍手作りプリン💕


😍健康痩せる味噌汁


😍パンケーキ
植物性生クリーム ﾌﾟﾗｽ 苺💕


😄異世界転生もの小説

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３月～ 両親の山のセカンドハウスに
洗濯もの干し場を増設開始

完成はまだまだ～😆

たのしみ♪

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５月 3～５日



次男が第二の故郷へ遊びにいってたなぁ～

嫁さんとUターンしてもう４年目･･･


仲の良かった家族ぐるみのお付き合いの友人に会いに。

その、夕方宅で自家製ヨーグルトを頂き気に入ったたので早速ヨーグルトメーカー買ってきて、セットしてた(￣▽￣)

• << 7 ５月２日(木) そーいやー、 最寄りのスーパーのＰカードをやっと、次男が作った （･･･て、まあ、頼まれて作ってやったのだけど😅） 仕事帰りや休日買い出しのときに作るのめんどくて、後回ししていたら、アッちゅーまに４年もたって❗️ ４年ももったいないコトしてたね～(￣▽￣;) 何千円分かたまってただろうに。 この日、 『 初！Edyチャージ♪♪ 』 と、 イソイソと使っていた😁😁😁💨

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パンケーキ食べ過ぎ～( ；∇；)！？


１㎏ 体重増加


戻さなくては・・・😨😨😨

• << 8 やっとこ戻った(￣▽￣;)‐зЗ だがシカシ、新しいホットケーキミックスを買ってしまった！ 『極もちホットケーキミックス』by日清 だって！ 極もち❗️❗️って！！心惹かれたー 当たりでした😍いやー💕 マジもっちもちふわふわで美味すぃーい♪ お値段もとってもリーズナブル♪♪ やるなぁ・・・日清

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>> 4 手作りプリンのときはぜーんぜん大丈夫だったのにねー


やっぱ、小麦粉とりすぎは駄目ネ～

(。-▽-)

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５月11日(土)新しい座椅子購入～♪


２９８０円也！

以前使ってたのリクライニングが馬鹿になっちゃった( ；▽；)
まー・・・裏側の布穴空いてたし、ソロソロ替えなきゃとは思っていながら使ってたけど使用限界きた！！

500円お安くなってたﾖ❤️ラッキー😆💕


これはいつまで持つかなあ～😅
消耗品だよね～😂ホント😂

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>> 3 ５月 3～５日 次男が第二の故郷へ遊びにいってたなぁ～ 嫁さんとUターンしてもう４年目･･･ 仲の良かった家族… ５月２日(木)


そーいやー、
最寄りのスーパーのＰカードをやっと、次男が作った
（･･･て、まあ、頼まれて作ってやったのだけど😅）
仕事帰りや休日買い出しのときに作るのめんどくて、後回ししていたら、アッちゅーまに４年もたって❗️



４年ももったいないコトしてたね～(￣▽￣;)
何千円分かたまってただろうに。


この日、

『 初！Edyチャージ♪♪ 』
と、
イソイソと使っていた😁😁😁💨

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>> 4 パンケーキ食べ過ぎ～( ；∇；)！？ １㎏ 体重増加 戻さなくては・・・😨😨😨 やっとこ戻った(￣▽￣;)‐зЗ


だがシカシ、新しいホットケーキミックスを買ってしまった！


『極もちホットケーキミックス』by日清


だって！ 極もち❗️❗️って！！心惹かれたー


当たりでした😍いやー💕
マジもっちもちふわふわで美味すぃーい♪
お値段もとってもリーズナブル♪♪



やるなぁ・・・日清

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今日はスフレパンケーキを作った！


ホットケーキミックス１５g
卵 １個
牛乳22.5cc
砂糖５～10g(６gにした)


ふわふわ～ 💕
これはハマるわ～

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おからパウダー！始める❗️❗️


夕食前に
おからパウダー入れたコーヒー飲んどいて、食欲セーブ🌠✨


頑張って み よ ーーー＼(^o^)／♪

• << 12 ツライ・・・ おからパウダー( ；∀；))) レビューは星４以上で良い評価の選んだんだけどなぁ ｢よく溶けて飲みやすい｣ ｢そのまま食べてもおいしい｣ ｢リピです☆｣ とかｯ！ いいなァ！！😭美味しく感じる人は❗️❗️ でも、 ダイエットのためにがんばって摂取だ～ ５００gもあるし、消費しなければ😅

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６月１日(土)


愛猫ちゃんの首輪、新調～💕😺💕

和柄の布製

鈴がまたゴージャス♪


😍～可愛い～😍

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>> 10 おからパウダー！始める❗️❗️ 夕食前に おからパウダー入れたコーヒー飲んどいて、食欲セーブ🌠✨ 頑張って み よ ー… ツライ・・・
おからパウダー( ；∀；)))


レビューは星４以上で良い評価の選んだんだけどなぁ

｢よく溶けて飲みやすい｣
｢そのまま食べてもおいしい｣
｢リピです☆｣


とかｯ！ いいなァ！！😭美味しく感じる人は❗️❗️


でも、
ダイエットのためにがんばって摂取だ～
５００gもあるし、消費しなければ😅

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>> 12 スプーンでそのまま口にポイｯ！！


口の中 粉こなコナ～(((T□T)))

すかさず水を飲む❗️
すると口の中で、すぅーっとすぐ溶ける
コップ１杯の水をゴクゴク


この摂取が一番てっとりばやく飲みほす不快感が少ない


ティースプーン２杯で５g強ほど･･･


うん(￣▽￣)お腹 ふくれる


食事量減らせそう💪✨✨がんばるゾウー！！

• << 15 おからパウダー慣れた♪ ヾ(@゜▽゜@)ノ 口の中 いっぱいにして味わったお陰かな？ 朝１杯のコーヒーinが１番効果的だそうなので、がんばってみよぅ🙌✨ 昨日、 おからパウダーパンケーキ作ってみたが、悪くはないが美味しいとも思えない。 (￣▽￣;)まーおからはヤハリおからだ。 ☝️小麦粉ゼロで作ったからな～ おからが全面に出であたりまえ～😅 普通のパンケーキに若干混ぜるくらいが良いのでしょー また、違うレシピで挑戦してみよ～ 痩せますように✴️🙏✴️

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両親がガラケーを機種変更した


４月の終わりに、手続きに行って
ガラケー注文して
「１ヶ月ほど取り寄せにお時間かかります」
って･･･
ガラケーは本当に融通がきかない(￣ー￣)


かなしー時代になってきましたわﾈ

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>> 13 スプーンでそのまま口にポイｯ！！ 口の中 粉こなコナ～(((T□T))) すかさず水を飲む❗️ すると口の中で、すぅーっと… おからパウダー慣れた♪
ヾ(@゜▽゜@)ノ


口の中 いっぱいにして味わったお陰かな？


朝１杯のコーヒーinが１番効果的だそうなので、がんばってみよぅ🙌✨


昨日、
おからパウダーパンケーキ作ってみたが、悪くはないが美味しいとも思えない。
(￣▽￣;)まーおからはヤハリおからだ。


☝️小麦粉ゼロで作ったからな～


おからが全面に出であたりまえ～😅


普通のパンケーキに若干混ぜるくらいが良いのでしょー
また、違うレシピで挑戦してみよ～



痩せますように✴️🙏✴️

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>> 15 体脂肪が１％減った♪


体重は変わらない
筋肉量が代わりに増えた


ゆるやかに順調⁉️

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この猛暑に、冷蔵庫が冷えなくなってしまった(￣▽￣;)


８年しかまだ使ってないのになぁ
あと２年はもって欲しかった


明日新しい冷蔵庫が配達される


１０年以上使えますように🙏💕💕

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８月23日(金)父、MRI検査


目眩が時折ひどいので検査に。
結果、✨異常なし✨

立体的な血管の写真(？)が綺麗だった～！
スゴイなあ😃
素晴らしい技術だー！！


脳梗塞の心配もなく、安心安心🙌
良かった良かった☀️

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>> 18 30(金)血液検査とエコー検査


毛細血管もまあまあ良かったのだったけど、血液の悪玉コレステロール値が悪く･･･


父は水分とらないからなあ～


食生活は、膵臓が悪いのでトテモ気遣っているので割りと良いのだ
私は！絶対水分不足だと思う～！！
だって
食事のときとおやつ時しか水分とらないんだもん
水飲まないんだもんー！！！


毒素の排出によくないよー


何度も水分補給を、･･･と勧めるが生返事だったが、今回お医者さんに「水分とってますか？」って問われて少しは摂る気になってくれれば良いのだけれど😂

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９月12日～16日のあいだ、次男の嫁のお母様が御来訪😄


結婚１３年目の初のこと🎉


車では１２時間かかる遠方からJRを乗り継ぎ自力での小旅行！
お母様偉ーい！！

私、車旅行ばかりで、交通機関使ったことないから疎くて尊敬してしまう✨


結婚式以来の再会だったけど、お互い歳をとりましたわね～ふふふ😂


素晴らしいお嬢さんをお嫁さんにいただけて本当に感謝です。
お母様は、、そう言っていただけると助かります･･･と、真っ赤になって照れていた。


この！照れるとすぐ真っ赤になるところ、
嫁とおんなじーーー！！
超可愛いー！！この感じ、母親似だったのかしら？💕



新発見～

でも、嫁には内緒

照れると赤くなってるなんて、本人知ったら恥ずかしいだろうし、見てる私達だけがこっそり愛でていたら良いのだ～


😄うふふ😄

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９月20日(金) キッチン流し台の電灯のヒモにつけてた、
トルコ石のストーンキーホルダーが取れた


もう、何代目かな？


日々ひっぱる回数多々な所だから、定期的に切れるので、ヒモだから磨耗すると思い
キーホルダーをつけたら、ストーンの根本の金具からスッぽぬけてしまった😵💧

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>> 21 シトリン

アマゾナイト

ブルーレースアゲート

水晶


🙋･･･の、ストーンビーズで新しい持ち手を作った


キッチンでの、癒し～✨✨

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10月25日(金)大安吉日


朝 NHKの朝の体操を、
な～んとなく気が向いて、した


この日以来、続いている😲


いつまで続けられるか？まだ５日目


まずは、１週間がんばってみよーう🙋💨✨


大安を選んだわけではないけれど、たま
たま大安だったー😄
良いご縁を頂いたのかもﾖ ？



が～んばりましょー✨✨✨

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11月３日(日)電気ポット新調～＼(^.^)／


とく子さん♪


前使ってたのもとく子さん

とく子さん二代目！ね



よろしくネ～💕

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2018年５月の連休に、農作業で痛めてた右腕がやっと治ったー！！


痛みは１ヶ月くらいで治ってたけど、
右腕が、
仰向けになって寝転んだ姿勢で
万歳をして
床に手の甲がつかなくなっていたのよね(^^;


腕をあげた時の不可動域ができてて、ビックリしてたのよ～
｢ ウソでしょー！！？ ｣

と、一人叫ぶほどにショックだったー。



もとに戻るまで１年半・・・
長かったわ～(*_*)～･･･ずっとこのまま、だったらどうしようかと不安になりつつも時々腕伸ばし運動していたけど、時々、時々だったからね～(^_^;)



もしかしたら、毎日！のラジオ体操が一気に良いリハビリになったのかしら？



やっぱり毎日の全身運動って、大切ね



これからも、頑張って続けていきましょう！o(^-^o)(o^-^)o

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12月11日(水)


シャワーヘッドを塩素除去のに変えた

ヘッド部分おおきいので、なんか頭に当たりそうな気分になる

当たる訳ないけどー(^^;
そんな気分にらなっちゃうので気をつけてしまう～


水圧が弱くなるかもって、心配あったケド気にならない範囲


コレで、アトピーの妹の状態が少しでも良くなりますように！😃😃😃

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