深夜ⅩⅩⅥ

>> 250
いよちゃん😊


宅配✨

良かったね😃✌️


老父母の朝食が遅くて、、、
昼ご飯が12:30だからね、

でも、腹減り君で11時とかに
お菓子を食べちゃうと
体重が増えちゃうしね、、、


まあまあ今日は特別だったからね

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>> 251 深夜さん🤗


たまたまなら


ありきだよね💡


お餅を、朝食には


量を、調整したらね😃🖕



宅配💡


スパサラも、あって

ラッキー😃💕

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>> 252
いよちゃん😊


辛いのは
やむなしもあるしね、


まぁ、加減も難しいけど(苦笑)





宅配✨

🎯だね😃✌️

楽しみがないとね❗

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>> 253 深夜さん🤗


やむなし、うん、だね💡


楽しみが


食い食いのも(笑)


まぁ、ね(笑)

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>> 254
いよちゃん😊


自分は

カルビ定食が楽しみ😊だよ😊

通院のご褒美？


🏠では☕😃🚬だね😊

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>> 255 深夜さん🤗


買うにも、出かけて

お金💴使うしね💡


食べるに、なるよね😃🖕

さてさて

時間かな😃？

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>> 256
いよちゃん😊


うん😊


じゃまた後でね😃

ありがとー😃

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>> 257 深夜さん🤗


うん😃


またまたね🎶


ありがとーねぇ😃👍️


後でね🎶

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>> 258
いよちゃん😊


布団到着～



😞💨


眠くないなぁ


まったりまったり😊



今日はキツかったな



明日は明日😊




ありがとね😊
いよちゃん😊


また明日ね😃




おやすみなさい✨

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>> 259 深夜さん🤗


大変だったよね、、、


ゆるりゆるりとね✨


ありがとー😉👍️🎶


また、明日ねぇ🎶


お休みなさい✨⭐️

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>> 260
いよちゃん😊


おはよう😃


3分断睡眠、追加💊を飲めば良かったな



夜明けまでまだまだだよ😖💦



暇だな、



安眠しててね😃

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>> 261 深夜さん🤗


おはよー👋😃☀️✨


大丈夫？

寝不足気味じゃ？


私は、昨日、15時間😴


超爆睡😪💣️💤して

5時間で、ヨシ‼️かな😃？

☕️😃🚬

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>> 262
いよちゃん😆🎶


5時間睡眠かな😃



今朝は外には行かないんだ🎵
　


かすかに明らんできたよ❗



そっちは雪かな？

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>> 263 深夜さん🤗


こっちは、まだまだ


暗いよ😃🖕


昨日、降ってうっすら

積雪して

X'masツリー✨🎄✨

点灯や、イルミネーション

点灯して、すっかり

真冬だよー✨

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>> 264
いよちゃん😊


イルミネーション✨

見えるんだ😃


いいな😊



薄いカーディガンが着れたよ😃


お腹がましになったから(笑)
メタボだけどね😁

途中起きてついチーズをたべちゃったよ

チーズ好きで食べちゃうんだよね😅

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>> 265 深夜さん🤗


通院のバス🚌から


並木通りの


見えるんだよ😃🖕


チーズ大好物✨


美味しいよね😃


私も、メタボだけど


なんだろう？

2キロ減って、水分？

と、思ってたけど😅

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>> 266
いよちゃん😊


通院が🌃✨だった❗


自分は🌃✨は出掛けないから
街の🌃✨はわかんないや


体重
暑いと裸になって測りやすいけど、
ここ１週間？排泄したあとに
裸で測ってないや、


どの服を着てプラスなんキロとかやってたんだけどね、


老父母が起きるの遅いから
できるんだよね😃

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>> 267 深夜さん🤗


夏は、西陽で、暑いけど


冬は、ねっ😃


体重は、ふつうに

着て、測定してるよ💡


パンいちだと？

違うのかな😃？

あっ、食べてねぇ😃

今！ご飯炊いてるから

お先に、たべてね✨

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>> 268
いよちゃん😊

服によって服の重さが違うからね


でも、排泄したあと水分が抜けて更に体重が減るしね

１回だけ1kg少なかったことがあるけど
体重計の都合かな？



ハムマヨトースト😊
食べたよ😃


まったりまったり　キッチンにいるよ😃

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>> 269 深夜さん🤗


そーかー、ありきだよね💡


おっ、美味しそう😃🖕


私も、食べるなー😃


キッチンで

☕️😃🚬かな？

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>> 270
いよちゃん😊


そ😊
☕😃🚬だね😊


歯磨きして
また☕😃🚬だよ😃

今朝はチーズ抜きで(笑)
チーズが異様に減るから
バレないようにね(笑)



いよちゃん😊も食べてね😃

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>> 271 深夜さん🤗


うん😃


まだ、炊き上がらないの


☕️😃🚬して


まったりゆるりとね✨

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>> 272
いよちゃん😊


そかぁ、


待ちだね


自分は今朝はいつもよりゆっくりしてるんだ😊

☕😃🚬もいつもは
歯磨き洗顔のあとだかけなんだ

今朝はゆっくりゆっくり



このあと
燃えるゴミ出しだよ😊


また☕😃🚬

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>> 273 深夜さん🤗


食べて片付けて


ゴロゴロまったりしてたよ😃


歯磨き、洗面は


ひと息ついてね😃🖕


深夜さんも？かな？


まったりゆるりと


しようね✨

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>> 274
いよちゃん😊


ゆっくりまったり😊


昨日は苦しかったから




歯磨き洗顔はして、


布団ゴロゴロだねぇ✨




今日は老父母は街へ行って
その間にネットスーパーが
届けにくるよ😃

それを片付けるだけかな🎵

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>> 275 深夜さん🤗


さてさて✨


深夜さんも、ゆるり✨


私も、歯磨きして

ベッドに、ゴロゴロかな😃

寝落ちありきだからね✨

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>> 276
いよちゃん😊


うん😊



いよちゃん😊も

ゆっくりまったり😊



お腹すいたら
カップ🍜

たべちゃおかな😁




と、
ねちゃった💦

起きたよ💦

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>> 277 深夜さん🤗


２回目の、おはよー👋😃☀️


まったりゆるりと✨


ベッドで、ゴロゴロ😃🖕

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>> 278
いよちゃん😊


まさに

寝落ちたよ😅


さっぱりしたよ👌

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>> 279 深夜さん🤗

寝ちゃってたー😃


昨夜、頓服飲んだし

足りないぶん、寝たかな？

お昼だね💡

食べて、ねっ😃

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>> 280
いよちゃん😊


ゆっくりまったり😊
良かったな🎵


老父母が帰ってきたよ😃

ネットスーパーもきて、たかし完了😊


カップ🍜も食べちゃった(笑)


これからスーパー🍱だよ😊



昨日みたいにはならないね😃✌️

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>> 281 深夜さん🤗

食べて、ゆるり休んでね😃🖕


朝ごはんしっかり

食べて、☕️😃🚬

腹ヘリは、ないなー😃

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>> 282
いよちゃん😊


食べ終わって居間で
食休みだよ😊


軽め🍱で、カップ🍜食べておいて
良かったな(笑)


たかしたら
アイス☕😃🚬だよ😃


こっちはMAX17℃だけど
ポカポカ☀️だよ



いよちゃん😊は～
お腹すいたら食べよ😊

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>> 283 深夜さん🤗


それは、カップ麺食べて

正解⭕️だったねっ😃

暖かいね‼️

うっすら積もった雪❄️も

溶けたよー😃🖕


うん😃


腹ヘリに、なったら

食べるね😃

☕️😃🚬したり

のんびりゆっくり休んでね✨

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>> 284
いよちゃん😊


天気☀️よかったね😃✌️


ありがとうね😊



休憩にしようか😃


また後でね❗

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>> 285 深夜さん🤗


またまたね😃



後でね🎶

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>> 286
いよちゃん😊


寝てまた起きたよ😃

起きて　アイス☕😃🚬したよ




いよちゃん😊も寝てるかな😃

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>> 287 深夜さん🤗


ゆるり休んで良かったねぇ🎶


うどん食べて、洗濯🌀🎽


して、ゴロゴロかな😃


アイス☕️😃🚬なんて‼️


うすら寒くて

暖かい、何か、口に

したいなー😃

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>> 288
いよちゃん😊


お疲れ様😊

うどん✨いいね😃👍


暖かいの😊
紅茶とかかな


お茶🍵だよ😊

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>> 289 深夜さん🤗


うん😃


ありがとーねぇ😃👍️


うどんだけ、だったから

腹八分目かな😃？

紅茶って、好まないから

なんでかな😃？(笑)


🍵タイム✨

何かなー😃？

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>> 290
いよちゃん😊


紅茶　そうかぁ

🏠に色んな香りのティーバッグが
いっぱいあるよ
自分が買ったの😊

老父母は最初はよく飲んだけど
最近は飽きて？あんまりだなぁ(笑)


お茶🍵
チョコチップ🍪だよ😊


なんか
自宅療養してるな
って感じだよ😊

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>> 291 深夜さん🤗


そーかー😃🖕


色々ねー💡


毎日、いいやね😃👍️


なんか、今日は


調子いいね😃


良かった‼️良かった‼️😃✌️

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>> 292
いよちゃん😊



今日は無理せずまったり
睡眠十分って感じだよ😊

食べたしね(笑)🍜


まったり☕😃🚬

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>> 293 深夜さん🤗


たま～に食べるのも


ありきだよ～🖕😃


寝る💤のは


病に、いいのかね😃？

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>> 294
いよちゃん😊


うん🍜



自分
睡眠は問題だからね


でも、昼夜逆転になっちゃうと
まずいんだよね


🌃✨に眠らなきゃ❗

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>> 295 深夜さん🤗


それ、わかるな～😤


逆転だけは、避けたいよね


お互いに


安眠したー💡


って、ないもね！

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>> 296
いよちゃん😊

うん🌃✨


どーしたらよいのかね？


😞💨



とりあえず
今日は昨日とは違って良かったよ😃

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>> 297 深夜さん🤗


全くもって、、、


ため息💨😣



１日、１日が


病持ちなんだろうねー💡

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>> 298
いよちゃん😊



病


苦しいし


なんでかなぁ


💊で症状をおさえてる

だけだし




ホント

１日１日だね😊

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>> 299 深夜さん🤗


うん😃


１日、１日だよー💡


そろそろ？

時間かな？😃

• << 301 いよちゃん😊 うん😊 ありがとー😃 ⌚買わないし❗ またまた後でね😊

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