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PMSの対処

レス2 HIT数 352 あ+ あ-

匿名( 20代 ♀ )
19/10/24 13:41(更新日時)

毎月生理前、全部が不安に感じて眠れないです。。涙腺も脆いみたいで、人前では我慢しますが一人の時にぼろぼろ出てきたりと困ってます。
PMSで悩んでる女性の方々、毎月どう対処されてますか…?
抑えるいい方法あれば、ぜひ教えてください。よろしくおねがいします…

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No.2939007 19/10/24 00:50(スレ作成日時)

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No.1 19/10/24 08:27
名無し1 ( 40代 ♀ )

婦人科で相談。

No.2 19/10/24 13:41
匿名2 ( 30代 ♀ )

私も10代からひどくて、1度だけピルを服用しましたが(3ヶ月)その時は楽でした。
今も月によって酷いので、なるべく生理前に豆乳を飲んだり体を締め付ける服は避けたり…
それでも不安定な時は面白い動画や映画を見て紛らわせてます。

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