注目の話題: 言い方とか、誹謗中傷等したりはやめて下さい。原因はなんだろね; 私が悪いのですが、新入社員に腹が立ちます。; 低収入だけど優しくて暴力(DV)をしない旦那ならいい？

睡眠不足

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新婚さん
19/10/20 13:48(更新日時)

旦那に腹が立って朝からイライラしてます。
旦那は運送業で、平日3時起きから5時半おきバラバラ不規則です。夜は早く寝ます。
私は、不眠症もあり早く寝れないのでいつもの23時過ぎに寝てます。
休日になると、旦那は癖で早く目が覚めるらしく、今朝も5時に私の布団に入ってきて、私をくすぐってきて、私はぐっすり寝てたのに目が覚めました。
旦那はシャワー浴びてくると言い５時半に起きていきました。
私は、不眠症もあり神経質、一度起きるともう寝れない。
私は5時間しか寝れない、頭も痛いしイライラします。
昔から7時間寝ていた人なので、理由もなく変な時間に起こされるとイライラします、睡眠だけはダメなんです。
休日だし、８時まで寝れるのに。
もう５時から寝れない、また一日中あくびばかり。
昨日も同じ、６時に旦那は起きていき、扉を開ける音に目が覚めた。
昨日もあくびばかり。
分からないのかな？
自分は早く目が覚めるのは仕方ない、でも、私も平日働いてるし、休日起こしたらいけないという配慮がないのか？旦那に理解できない、思いやりないなぁと思います。
アパートだし、他に部屋も無いから。
シャワー浴びてる音でも、うるさくて寝れない。
不快でしかありません。
本当イライラ！！
昨夜、お風呂入ったら？聞いたら眠いから寝る、と言い旦那は２０時にはリビングで寝てました。
これは、嫌なことは嫌だと言うべきですよね？
もう嫌、あんな人。
腹が立つ。また今日も睡眠不足、頭も痛いし、あくびばかり。不快だ。
普通言わなくても分かりますよね？
今は旦那はリビングでもうテレビ見てます、私は寝室、かなりイライラ、怒る寸前、もう寝れない。
今日は旦那とランチに行く予定、もう行くたくない！腹が立つ！

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睡眠

No.2936784　19/10/20 06:24(スレ作成日時)

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No.1 19/10/20 07:02
通行人1

それは言った方がいいですよ～

言わないとわからないからそ～なっちゃうんだと思います。

睡眠は人によってまちまち
主さんが辛いなら絶対身体に良くないですもん

No.2 19/10/20 07:17
新婚さん0

>> 1 そうですよね、言わないと毎週イライラになりますよね。
向こうは、笑ってるから余計腹が立つ。
そんななら、早く寝ればいいやろ、とか何か言ってはくると思います。
言おうと思います、結局朝５時からもう寝れない。

No.3 19/10/20 07:27
匿名3

夫婦間の問題には、感情的にならず、論理的に、冷静にきちんと、具体的な言葉で、、、、

とか、言いますが、
この件に関してだけはシンプルに「やめてほしいんですけど!?(怒)」でいいような気がします。

感情的に怒って伝えれば、ことの重大さが伝わるような気がします。

まあ、1回目は冷静に。2回目以降はブチギレちゃっても許されると思います。

睡眠妨害は立派な暴力です。

寝ている私へのくすぐり←絶対にやめて。殺すぞ。
扉の開閉音&シャワー←できるかぎり静かにやってくれ。できるかぎりやってくれたら文句はいわん。気をつけてやっても、気になる音がなるようだったら、また応相談。

みたいな感じで訴えていきましょうや。。。

思うに旦那さんは、
寝つきがいい&短時間の睡眠でも平気ってひとのような気がします。運送業だし。
「ペンギンにカモメの気持ちは分からない」という外国のことわざがあります(嘘です。今つくりました)。
体質が違うと、簡単なことが分からず、食い違ったり、喧嘩をしてしまうという意味です。

No.4 19/10/20 07:50
新婚さん

>> 3 ありがとうございます。
怒って言います、もうイライラして我慢できない。
前、怒って効果はあったけど、またしばらくして同じ繰り返し。
旦那はそうです、何処でも寝れる人、起きてもまたすぐ寝れる人、短い睡眠でも平気な人です。
私は、短い睡眠だと頭痛、貧血みたいに頭がサーっと引くような嫌な気分になります。目の奥も痛くなるし。
一度起きたらもう寝れない。普段は旦那のイビキの為に、片耳耳栓して寝てます。
シャワー、扉開ける音、静かに気遣えと言います、多分素直に謝らないはず、売り言葉に買い言葉になる、そっちも早く寝ないからダメだろうと言ってくるはず、それにまたイライラとなる。
早く布団に入っても、寝れないし、余計身体のリズムが狂うんです。
今、寝室でこうやってイライラしてメール打ってる中、リビングから旦那のイビキが聞こえてきます、人を起こしておいて自分は爆睡、もうまた腹が立ってくる。