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ストレス発散

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主婦
19/09/23 12:21(更新日時)

日常のストレスで、買物に出ると欲しくないものまで、
衝動買いの爆買いをしてしまい、家が物で埋まり、
当然出費がやばいです。
カードで支払える金額ではありますが、今後
お金もめちゃくちゃ心配ですし、自分のメンタルも病気だと
思っています。
どうしたら、やめられるのか、精神を保てるのか、教えてください。

No.2920378 19/09/20 14:05(スレ作成日時)

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No.1 19/09/20 14:14
匿名1 

心療内科で相談してみては

No.2 19/09/20 16:47
汚れキャラ2 ( ♀ )

仕事とか趣味とかスポーツとか

あなたの発散できる他のものにのめり込む。

でも主さんは既に買い物依存かも。

No.3 19/09/20 17:59
匿名3 ( ♀ )

買い物に出たとき、主に何を衝動的に買いますか?

  • << 5 主に、ファッションです。 服やかばん。 あとは、お得な商品とか見つけると、日用品や食物 そんなに買ってどうするというくらい買ってしまいます。 よって、物で部屋が溢れています。

No.4 19/09/20 18:45
ハバネロ ( ♀ AkhBSb )

カードを持たず、必要最低限の現金だけを持って買い物に行くか、食材なんかは宅配にして極力お店に行かない様にはできませんか?

  • << 6 友人や、親がいない為、外出はほとんどがひとりでできる買物になります。 ストレス発散という目的になってしまっています。

No.5 19/09/23 12:19
主婦0 

>> 3 買い物に出たとき、主に何を衝動的に買いますか? 主に、ファッションです。
服やかばん。
あとは、お得な商品とか見つけると、日用品や食物
そんなに買ってどうするというくらい買ってしまいます。
よって、物で部屋が溢れています。

No.6 19/09/23 12:21
主婦 

>> 4 カードを持たず、必要最低限の現金だけを持って買い物に行くか、食材なんかは宅配にして極力お店に行かない様にはできませんか? 友人や、親がいない為、外出はほとんどがひとりでできる買物になります。
ストレス発散という目的になってしまっています。

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