おっさん熱中症になる。
おっさんは、自転車で1時間かけて海釣りの釣り場に行き、5時から7時半まで海釣りをしていましたら、釣り場まで自転車で行くのにも汗をかき、海釣り中もずっと汗をかいていました。
汗が止まらなくなり、水分補給をしても汗をかき続けました。
体が汗臭くなるぐらいに汗をかきました。
海釣りから帰る途中に1リットルぐらい水分補給しながら家に帰る途中に右太ももが痙攣しましたが、なんとか家に帰ることが出来ました。
今日の早朝前は熱帯夜で日中も夏と同じ暑さでした。
日中のレジャーや観光、外出時は水分補給をして熱中症対策をする事をオススメします。
釣りのかたずけ後、おっさんはぐったりしましたが、夕食を食べると元気になりました。
今日は、まいった、まいった、まさかり投法でした。✨🙋
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汗と一緒に塩分やミネラル分も抜け出たぜいて痙攣や腓返りが起きるのですよ。汗をかけば水(水分)補給と皆さん思いがちですが水分と塩分も摂取して下さいね。
水分補給でのお茶は、逆に利尿作用をもたらす場合がありますので水をオススメします。
ポカリなども糖分が多いのでやはり水でお願いしたいです。
お大事に。
- << 6 海釣りをしていたら、尋常じゃない汗が出てきました。 額から汗が流れ出るのが止まらず、顔が汗でベットリでした。 スポーツドリンクを持って行ったのですが、体調や流れ落ちる汗にスポーツドリンクが追いついていないようでした。 いろいろと教えて頂き、ありがとうございます。 今日は、まいった、まいった、マルチ商法でした。
おっさんは沢山人の命を救っているよ
おっさんが、居ないミクルなんて
あり得ないよ
ゆっくり休養して、必ず帰って来てよね
マツキヨ昨日行って来た(笑)
- << 12 おっさんは ∧_∧ ∧_∧ ( ´∀) (´∀`) 三(⌒) ノつ(おっさん) ~/ /) ) | | | (_ノ \) (__(__) ミクルの ∧_∧ ∧_∧ ( ´∀) (´∀`) =≡三三⌒)おっさん) / /) ) ̄| | | (_ノ(_) (__(__) 希望の ∧_∧ _ ∧_∧ ( ´/ )∴)∀`) / /(/ おっさん) C / / / ノ / / 〉 (_(_/ (_ノ\) 星だーー! \l/ ∧_∧(⌒) ―★― ( ) /∥/|\ (/ / || | (O ノ ノノノ / /| (_ノ_)
- << 14 おっさんを褒めて頂き、ありがとうございます。 経口補水液(けいこうほすいえき)をマツモトキヨシで買おうか検討します。 今日は、まいった、まいった、マルコス大統領夫婦。✨🙋
>> 10
おっさんは沢山人の命を救っているよ
おっさんが、居ないミクルなんて
あり得ないよ
ゆっくり休養して、必ず帰って来てよね
マツキヨ昨日…
おっさんは
∧_∧ ∧_∧
( ´∀) (´∀`)
三(⌒) ノつ(おっさん)
~/ /) ) | | |
(_ノ \) (__(__)
ミクルの
∧_∧ ∧_∧
( ´∀) (´∀`)
=≡三三⌒)おっさん)
/ /) ) ̄| | |
(_ノ(_) (__(__)
希望の
∧_∧ _ ∧_∧
( ´/ )∴)∀`)
/ /(/ おっさん)
C / / / ノ
/ / 〉 (_(_/
(_ノ\)
星だーー! \l/
∧_∧(⌒) ―★―
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(O ノ ノノノ
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(_ノ_)
- << 16 おっさんを褒めて頂き、ありがとうございます。 おっさんは、体と脳の状態が悪いので、ミクルの皆さんとお会いする事が出来ませんが、ミクルにはおっさんがいるのでご安心ください。 今日は本当に、まいった、まいった、マザコン親子。✨🙋
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