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息が苦しいです

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不眠さん
19/07/23 09:19(更新日時)

元夫のＤＶを思い出して涙が止まりません。
あの時の恐怖がまた襲ってきました。
離婚して５年経つのに、今は新しい家庭があって子供もいて幸せなのに、まだ過去の恐怖が今襲ってきているような感覚です。
この感覚は２年ぶりです。
それまで頻繁にありましたが、子供を産んでからはほとんどありませんでした。
いつになったら消えるんでしょう。
もう息が苦しくて、死んででも逃げ出したい気分です。
助けて下さい。
相談できる人がいません。

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No.2882804　19/07/16 04:55(スレ作成日時)

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No.1 19/07/16 05:00
肩こりさん1 ( 50代 ♂ )

僕は前の職場での先輩いびり・・・
フッとした時に思い出したりします。
奥様に行った事がありませんが、少しずつ思い出すサイクル期間が延びてくると思います。
心の傷なんて消えないですよね・・・。
少しずつ、慌てずに。

No.2 19/07/16 05:04
不眠さん0

>> 1 ありがとうございます。
なかなか消えないものなんですね。
思い出しても恐怖感に陥ることはしばらくなかったので、もう癒えた傷だと思ってました。
こんな時間なのにレスしてくれてありがとうございます。

No.3 19/07/16 07:18
経験者さん3

カウンセリング受けましょう。
第三者に相談をする、薬のチカラを借りる事も改善する為の1つの方法ですよ。

No.4 19/07/23 09:19
不眠さん

>> 3 返信おそくなって、すみません。
思い切って母に相談してみました。
母にもカウンセリングを勧められましたが、過去のことを他人に話すことでまた嫌な気持ちになりそうです。
でも、母に話したことで少し気持ちが楽になりました。
ありがとうございました。

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